こんにちは、モカママことMacrobiotic School　G−veggie＠東京・蒲田
の佳子ヴォスです。

本日は２００８年１月の1Dayクラスのご案内ができましたので、
お知らせいたします。

Macrobiotic School　G−veggie　2008年1月の1Dauクラスのご案内

★☆★　マクロビオティックでスペイン料理を楽しもう！！★☆★

新春第一弾のG-veggieの1Dayクラスは、
スペイン料理をマクロビオティック風にアレンジしてみました！
玄米でつくったとっても美味しいパエリアやスパニッシュオムレツを
ご一緒にいかがですか？

　　講　師：佳子　ヴォス（G-veggie　専任インストラクター）
　　開催日：1月27日（日）＆1月30日（水）　　　
　　時　間：11：00〜14：00
　　受講料：5250円(税込)　
　　定　員：各クラス20名

　先日お友達と吉祥寺にあるスペイン料理のお店に食事に行ったのですが、
　そのときに食べたパエリアがとっても美味しかったので、
　パエリアをマクロビオティク風に作ってみました。
　それから、定番のスパニッシュオムレツは山芋を使ってフワフワに…
　
　今回はスペインでマクロビオティックを実践するとこんな感じかな？？
　というメニューをご紹介いたします。

　　当日のメニューは…
　　玄米のパエリア
　　マッシュルームのクリーミースープ
　　マクロビオティック風スパニッシュオムレツ
　　彩り温野菜サラダ
　　ラズベリー＆豆腐のダブルチーズケーキ
　　※メニューは仕入れにより変更する場合がございます。

《Time Table》
　11：00〜11：30　（講義）マクロビオティックのお料理をつくるコツ
　12：00〜13：30　（実習）マクロビオティクでスペイン料理を作りましょう
　13：30〜14：00　（Lunch）　ゆっくり、楽しくいただきましょう。

【お申込み方法】
　※受講をご希望の方はメールで、ご住所・氏名・電話番号と希望の講座の日程
　　をお知らせくださいね♪
　　　tomoko@g-veggie.com
　　　　　　↑いつもとアドレスが違いますので、お間違えのないように！！

　　※お申込みいただいた場合、必ず翌日までにお返事をいたします。
　　　もし返信がない場合には、お手数ですがご一報いただけますようお願いい
　　　たします。

　　※お申込みはホームページからも受付けております。
　　　Home page : 　http://g-veggie.com
　　　携帯Home page :　　http://www.just.st/304828/　

　　　　
それから…
　11月の1Dayクラスのレシピをブログで公開しています。
　年末年始のおもてなしメニューの参考にしてみてくださいね。
　《メニュー》　
　●高きびのミートローフ
　　http://blog.g-veggie.com/?day=20071214
　●ベジタリアンピザ⇒生地の作り方も紹介しています
　　http://blog.g-veggie.com/?day=20071215　　　
　●クリーミーパンプキン味噌スープ
　　http://blog.g-veggie.com/?day=20071216
　●ブロッコリーのクリスマスツリーサラダ　⇒とってもかわいいサラダです。
　　http://blog.g-veggie.com/?day=20071217

　★Ｇ-veggieでHappyマクロビオティックを…　　
　　　　　　　　　　　　　http://blog.g-veggie.com
　
　最後まで読んでいただきまして、ほんとうにありがとうございます。
　今日もみなさんにとって素晴らしい一日でありますように…

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　Macrobiotic School　G−veggie 　Yoshiko Voss（佳子 ヴォス）　　　　
　　
　　　〒144-0031 東京都大田区東蒲田2-5-11
　　　ｔel : 03-3739-7841　／　fax　: 03-3734-4788
　　　　e-mail : 　macro@g-veggie.com
　　　　Home page : 　http://g-veggie.com
　携帯Home page :　　http://www.just.st/304828/　
　
　Blog　：　Ｇ-veggieでHappyマクロビオティックを…　　
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