開催終了実況・夢ゾウ２。
詳細
2009年02月11日 22:50 更新
書籍「夢をかなえるゾウ」はストーリーを辿りながら、夢を実現できる面白い本です。
優れた自己啓発本はストレス対策に繋がり、ダイエットにもとても役立ちます。
夢ゾウには約３０のお題が登場します。
３月１日（日）から毎日１つずつガネーシャのお題に取り組みます。
期間中は毎朝９時までにその日のテーマをお知らせします。
参加者は詳細を書籍にて確認してください。
本企画のリーダーはさくらこさんです。
参加者は２４時までにこのトピで報告してください。
期間中に気づきやダイエットの成果がありましたら、合わせてコメントしてください。
＊朝バナナコミュで夢ゾウイベントはこれで最後となります。「変わらなきゃダメだ。」と感じている方は、このチャンスを活かすといいですね。
＊途中参加できます。
実況・夢ゾウ１
http://
優れた自己啓発本はストレス対策に繋がり、ダイエットにもとても役立ちます。
夢ゾウには約３０のお題が登場します。
３月１日（日）から毎日１つずつガネーシャのお題に取り組みます。
期間中は毎朝９時までにその日のテーマをお知らせします。
参加者は詳細を書籍にて確認してください。
本企画のリーダーはさくらこさんです。
参加者は２４時までにこのトピで報告してください。
期間中に気づきやダイエットの成果がありましたら、合わせてコメントしてください。
＊朝バナナコミュで夢ゾウイベントはこれで最後となります。「変わらなきゃダメだ。」と感じている方は、このチャンスを活かすといいですね。
＊途中参加できます。
実況・夢ゾウ１
http://
コメント(153)
2009年03月19日 12:08
こんにちは〜
運が良いと口にしたいんですけどつい忘れてしまって(^^ゞ
↑これはなんとしても口癖にしたいです
どんな事でもプラスに持って行ける気がします
※身近にいる一番大事な人を喜ばせる※
私も出来ませんでした〜
課題を見たのが夕方で、慣れない卒業式で疲れて早々寝ちゃいました
ただ座ってるだけなんですけどね
で、ドタバタと娘がアメリカへ遊びに旅立ちました
無理にこじつければこれこそが身近な娘が一番喜ぶことですよねぇ〜
19年ってかなりの長生きでしたねぇ
長くいれば居るだけ愛着も深いでしょう
ちゃんみなさんに愛されて幸せでしたね
動物は短いですからそういう時が来ると思うとつらいです
2009年03月21日 08:32
> なちさん
ありがとうございました
なちさんのおかげで、予定通りの電車に無事乗ることが出来ました
電車の中から課題の報告です
昨日の課題、みなさん難しかったでしょうか
私は出来ませんでした
長所を盗みたいような人物に会わなかったなぁ（またまた言い訳ですね
）
今日は高校時代の友人の出産祝いがあり、友人が６人集まるので、みんなの長所をチェックして盗もうと思います
昨日はもう一つ取り組みました身近にいる一番大事な人を喜ばせることなんですが、いろいろやってみて一番喜んだのは『私の体重が61.8キロになり、初の61キロ台になった』事を喜んでいました
旦那はダイエットの一番の支援者です
今日で朝バナナ生活が257日目になりました
これからも皆さんと頑張ろうと思います
2009年03月23日 00:16
こんばんは〜ため込んでます(^_^;)
※誰か一人のいいところを見つけてホメる
この日仕事以外は息子と二人だったので…
発達に遅れのある息子はとてもホメ易かったです
高2なんですけどまだ中身が幼くて「いつも優しいから大好きだよ」って
息子だから言えるんですよねぇ(^^ゞ
恥ずかしそうに横を向いてニタァってしてました。
漢字もきれいだねって褒めたら張り切ってましたから
日頃からもっと褒めないといけないんですけどね
※人の長所を盗む
これは日頃やってるバレーの練習の中で私と同世代の人が
小中学生に指導もしてるんですけど…
高校の体育館を借りて練習した時に高校生の子にも
「ありがとうございます」
「すみません」って丁寧な言葉を使っていたのを気にとめていたんです。
それでこれだと思って私も実践してみました(^-^;
気持ちいいですねぇ
※求人情報誌を見る
私の前の人が最後の一冊を持って行ってしまいました(#/__)/ドテ
仕方がないのでネットでハローワークを覗いてみました
まだまだ私の年齢でもあるんですねぇ
嬉しくなっちゃいましたo(^O^*=*^O^)o
※お参りに行く
今日は行けませんでした
今日は一日雨だったのもあって(^_^;)
やり残しも"φ(・ェ・o)~メモっとかないと…では。。。。ロ＿ρ゛(・・ ) プチン
2009年03月24日 15:26
こんにちは〜
なかなか簡単にできない課題ばかりなので(;´▽｀A``
お参りと、人気店は後日出来たら報告します
すみません(*- -)(*_ _)
すぐ忘れるのでφ(^∇^ ) メモしました。
運がいいと口にするのもつい忘れちゃって
今日の課題も…驚かせるって事で29日アメリカから娘が帰国するので
家族みんなでセントレアまで迎えに行こうかなと…
帰りも一人でバスに乗るように言ってあるので到着するまで内緒にしておいて
(*^▽^*)サプライズ
実家の母へ何かないかなと考えましたが、突然私が行ってもたいして
喜ばないですしねぇ(^_^;)
3月22日でしたら息子の誕生日だったんですが
貯まってますが頑張ります。
2009年03月24日 21:04
こんばんは
たまっていた報告です
人の長所を盗む…
これは土曜日に久しぶりに会った同級生から盗もうとしました
彼女はクラスの人気者だったので、学生時代から変わらない彼女の明るさや話し方をマネしようと、ずっと隣にいました
でも彼女はアイドル、私は芸人ってカンジです
求人情報誌を見る…
情報誌もチラシもゲット出来ず、再チャレンジします
お参りに行く…
日曜日ではなく、昨日、出勤途中の神社へお参りに行きました
夢ゾウ一回目のお参りから、時々お参りするようになりました
朝から心が落ち着きます
人気店に入り、人気の理由を観察する…
この課題は週末に横浜へ行くので延期します
今日の課題は明日休みなので、プレゼントを買ってきて実行します
課題も残すところあと５つになりましたね
今日はこのトピの最初から読んでみました。このイベントに参加した初心を思い出しました。そして本の258ページを読んでいます。
☆ガネーシャの願い☆
最後の課題を必ず実行に移すこと
あと５日
みなさん頑張りましょうね
2009年03月26日 08:57
おはようございます〜
やり残しですぐやれそうなものがなかったのでこの年表の中で計画してやっていけたらなと…
未来年表を書いてみました
(^_^;)
『一冊の手帳で夢は必ずかなう - なりたい自分になるシンプルな方法』
をはまち。さんとこのレビューで見て図書館へ予約して…
この本を読んでいても漠然としていて困っていたら一緒に予約した上記の本の
図解版と言うのが数日前に来たので挑戦してみました。
本来は20年年表なのですが初めての人用にまずは5年年表にチャレンジして
みましょうってちゃんと表まで付いてるんです。
コピーしてきて大まかに書き込んでみました。
私にとって20年年表になるともうほんとに老後になってしまいます(^▽^;)
5年から10年くらいでちょうどいいですね。
5年後で下の娘が20歳になるんだぁって目で見て改めて思いました
皆さんに比べたら短いけれど有意義に年を重ねて行けるようもっと中身の濃い年表に仕上げたいなと思います。
>なちさん
いいですねぇ〜プレゼント
近ければ何か接点作って遊びに行きたいですねぇ(*^▽^*)
2009年03月27日 11:12
いよいよクライマックスですね！！
私はこの１ヶ月で大きな変化がありました。
コミュでしばしば紹介している書籍［成功の９ステップ］４日間セミナーに参加してきました。
さくらこさんがご活用いただている［心をつなぐ２人ノート］を発売させていただきました。
ダイエット以外の著作は初めてです。
二人ノートは大切な人とのコミュニケーションがどれだけ図れているのか、いないのか明確にした上で、深いコミュニケーションを簡単に可能とするツールです。
コミュニケーションがうまくいかないことで、ストレスを溜めてしまい、必要以上に食べてしまう人は、試してみるといいでしょう☆
夢ゾウイベントは次がありません。
今から最後までは気持ちを新たにして、本気で取り組んではいかがでしょうか。
ステキな変化は［参加］することで得られます☆☆
2009年03月27日 17:23
こんにちは
※サービスとして夢を語る
今日は寒いですねぇここいらだけが寒いのかしら
語る相手がいなかったので日記にぼそぼそと語ってみました
人に語るってたとえ日記でも恥ずかしいですねぇ(^▽^;)
※人の成功をサポートする
急に何かってなかなか思いつかないので身近な所で
私の日記の影響でﾏｲﾐｸさんが朝バナナを始めました。
携帯からのmixi参加なので細かく要点をまとめて
して
あげたのも一応朝バナナの成功をサポートするになりませんかぁ？
ご近所さんにも私が始めた朝バナナの影響を与えています
お祝いで図書券をたくさんもらったので私のも…
「MCAS Excel2007」に挑戦してみようかと(^-^;
恥ずかしいですが書かないと読んで終わりになっちゃいそうだったので。
帰りに求人誌もゲット
2009年03月29日 14:36
今までやっていなかった課題
人気のお店に行ってきました………が、ランチ時で混んでいました。先月来た時はランチタイムより少し早めだったので楽勝でしたが、今回は並んでいたら会議に間に合わない〜と思って、別のお店へ。
人気店のすぐ近くにあり、メニューも値段もあまり変わらないのに、なぜかガラガラ
人気店をさぐるじゃなくて、比較になってしまいました
お店の場所は地下街の飲食店エリア。人気店は壁がなくて、食べているお客さんが丸見えです。座席は２人がけのテーブルが多めにあります。入り口に店員さんは常時いるわけではなく、手透きか通りかかった店員が応対します。
人気のない店は、壁で中の様子があまりわかりません。店内は落ち着いた雰囲気というか、やや暗いかも座席は４人がけが多く、荷物の多いお客さんには良いかも。入り口には４０代くらい男性の案内役がいて、ちょっと高級店のような雰囲気。
入りやすさや雰囲気が大切なのかなぁと思いました。店員さんはどちらのお店も接客は良かったですあ、ランチセットのデザートが人気店のほうがおいしかったかな
他の課題はまた後ほど
2009年03月29日 20:37
夢ゾウイベント２お楽しみさまでした☆
理屈でわかっているのと、体験でわかることの違いなどたくさんの気づきがあったと思います。
→さくらこさん
リーダーとして参加してみていかがでしたか？
責任が発生するのと同時に、一番深く参加できたのではないでしょうか。
イベントに積極的に深く関わり、経験の幅を増やすことに貪欲になるきっかけになれば幸いです。o(^-^)o
→all
はまち家ではトイレの扉に「毎朝、自分にする質問表が貼ってあります。」
その項目の１つ目に「私は今、感謝していることは何か」とあります。
何を考えるのも自由ならば、恵まれている部分に毎日焦点を当てて、幸福感を味わうといいですね☆
毎日実践するためには、1日のどのタイミングで行うのか具体的に決めて、目に写るところに貼っておくといいでしょう。
ぜひお試しください。o(^-^)o
朝バナナコミュではイベントのリクエストをおまちしております。
ダイエッターの方々に役立つと思うイベントがあれば、お気軽にリクエストくださいませ。（≧∇≦）ゞ
2009年03月30日 08:43
約１ヶ月、お疲れ様でした。
結局、ココへは、あまり書き込みできませんでしたが、
私もリーダーとしてチャレンジしてました。
最初の「くつをみがく」という課題で
「くつ磨き」から「玄関掃除」まで発展していった人もいれば、
「冷蔵庫磨いたよ」とか「歯なら磨いたんだけど・・・」
なんて答えまでかえってきていて、
どうやってもう少し、この課題のことうまく伝えられるか
考えました。
ただ、本の押し売りとかまではしたくなく、
あくまで、本は自主的に買ってすすめてもらうものとしていたので、
買わない人にはどこまで伝わるのか・・・
という思いもありましたが。
そんなスタートしてから、
私の企画をきっかけに３人の人が本を購入して
課題に取り組んでくれて
１人の人がもともと本を持っていたという人。
そして、数人が本はないけれど、
課題に取り組んでくれていた人。
という感じでした。
やはり、本を読んでいた人のほうが、
芯の部分まで伝わっていたようで、
課題をＵＰしている私のほうが、
そんな考えもあるのかぁ〜と
勉強になるくらいでした。
さらに、その３人のうち２人は
しっかり就職活動につなげてくれていたようで
私もうれしかったです。
逆に本を購入なしでも
そこそこ課題に取り組めるように
補足も付け足してのＵＰに変えていったことで
本なしのままの数人もいろいろチャレンジして
気づきがあった人もいたようでした。
今回も充実した１ヶ月でした。
また、「実況・夢ゾウ」が２回もあったおかげで、
この「夢をかなえるゾウ」の本を読みこむきっかけになり、
自分がリーダーとして友達をひっぱっていくという良い機会にも
なったこと、心より感謝しています。
最後に、さくらこさん、今回のリーダー
お疲れ様でした。
なかなかココへはＵＰしにこれませんでしたが、
さくらこさんが頑張っている様子をみて
私も頑張ろうと思い最後までこれました。
ありがとうございました
2009年03月30日 21:08
こんばんは
まずは最後の課題
☆毎日、感謝する☆
二週間ほど前に左手の親指が関節炎になってしまいました私は左利きなのでペンや箸を持つのも大変で、健康のありがたさを実感しました
今日やっと完治して通院も終了その間、家事などをやってくれた旦那様にも感謝です
いつも癒やしてくれる我が家の愛猫にも庭の花たちも
朝バナナダイエットで一緒に頑張る仲間がいることにも感謝ですみんながいるから頑張れます
今回、リーダーとしてやってみて難しかったです自分一人で盛り上がってもダメだし、途中から書き込みが無くなってしまったり、サポートするって大変ですね
私個人の変化はありました土曜日の会議で５月に行われるイベントの中でアイスブレイク担当に推薦されました
『盛り上げたり、場を和ませるのが上手いよね』と言われて嬉しかったです
はまち。さん、Miffyさん、ありがとうございました
４月からは『今年の抱負』を読み返して、ダイエットに専念したいと思います
２人ノートを活用して、旦那様との仲をより一層深めます
夢ゾウ参加者のみなさん、お疲れ様でした頼りないリーダーでスミマセンでした１ヶ月間どうもありがとうございました
2009年03月31日 08:56
→さくらこさん
感受性が豊かになったようで、エネルギーを感じます☆
1回目のイベントと全く違う経験になったと思います。
リーダーの経験が増えていくと、楽しいイベントを自ら企画できるようになり、行動の選択肢が大幅に広がります。
逆にリーダーになる選択肢を持っていない場合、受動的で既存のイベントの中から選ぶ「反応」して生きていくことになります。考えることは少なくて済みますが、信頼関係が生まれたり、継続的な自信が生まれることはあるでしょうか。
心の成長、コミュニケーション能力の向上にはリーダーの経験を積極的にこなしていくことが大切だと私は感じています。
「心眼力」の著者、野口嘉則さんのセミナーに参加したことがあります。
「人生は成長を楽しむゲームである。」と仰ってました。
過去の成功や失敗に焦点を当てず、少し未来のためにいくつになっても、成長し続ける、それを楽しむことが多くの成功者に共通していることです。
ダイエットのコミュですから、ダイエットとリーダーの関係を最後に整理させていただきます。
朝バナナ本に書かせていただいたとおり、ダイエットの大敵は疲労で、疲労を強く感じる原因の１つはストレスです。
ストレスとは、イメージと現実のギャップを感じる時に発生します。
イメージと現実のギャップは必ずあるもので、それは思いきった行動によって埋めていくことができます。思い切った行動を実践するにはリーダーシップが必要です。状況が変わるのをただ待っているようでは、ストレスを感じ続けることになりがちです。
自ら状況を変えていく。リーダーとして、毎日を楽しむ人が増えることを願っています。自ら状況を改善した経験が増えていくと、新たな課題にも「私は状況を改善できる。」と自信を持って取り組むことができます。
イメージと現実のギャップはリーダーになってもありますが、そのギャップをサクサク埋めていくことができれば、ストレスを感じることは激減します。
朝バナナのコンセプトになっている「ガマンしない」にはそんな意味も込めています。疲れた時はおもいきり休む。しかし、怠けない。全力で活動して、全力で休む。メリハリをつけて毎日を楽しむ人が増えることを願っています。o(^-^)o
2009年03月31日 14:35
こんにちは
報告が大幅に遅れました(^▽^;)
はまち。さんが締めくくりされてますが…すみません(^w^)
日曜日にセントレアまで行ってきました
しっかりお店もウロウロして来ましたo(-￣*o))))...ウロウロ...((((o*￣-)o
娘が乗ってきた飛行機の写メを撮って送ったのでネタばれでしたが(^-^;
一緒に連れて行った
ララの出迎えが一番嬉しかったそうです。
人気のお店に関しては、お土産店で見ると大量に試食を置いてあるお店は
人が群がっていましたね
食べて美味しければつい買ってしまうそんな心理を狙っているのかな？
飲食店ではカレーうどんを食べました。
美味しかったのと料理が出てくるのが早かったです。
毎日感謝する…ほんとに毎日心がける大事な事ですね。
昨日は娘がお世話になったお宅へお礼のメールをしていました。
メインでお世話になったお宅と一日だけお世話になったお宅もあって
奥さんプラスご主人にも…
2件ともご近所さんでたまたまハイウェイで2時間の距離でしたので行き来したようです。
それでも日本で言えば東京から大阪より遠いかもしれません。
ハイウェイの速度も違うと帰りの高速の中で娘が言っていました。
なんでもビッグなアメリカだったようです。
娘が貴重な経験が出来たのもご近所さんが快く引き受けてくれたからです。
こんな時は感謝(^人^)感謝♪で感謝の気持ちも忘れませんが慣れっこになって
くると忘れがちですよね。
周りの人への感謝の気持ち忘れない様に努力します。
それプラス素直な気持ちも大事だと思います。
心で思っていても態度が素直でないと損しますね(;´▽｀A``
…私自身
みなさんお世話になりました(*- -)(*_ _)
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