グリーンスムージーの基本を学べるワークショップ！！

グリーンスムージー第一人者の山口蝶子さん園子さん姉妹に教えて頂いた内容

グリーンスムージーとは？葉野菜がなぜからだに良いのか、グリーンスムージーの取り入れ方などを分かりやすく解説します。

また、グリーンスムージーの作り方のポイントや注意点、材料の説明を交えながらデモンストレーションを行ない、次の日からすぐに作れる身近な材料を使ったレシピをお教えします！季節のフルーツや野菜をメインに使ったおいしいグリーンスムージーを実演し、その場で試飲していただきます。

みんなで楽しくグリーンスムージーの事を学びませんか！？

スムージーワークショップ後そのまま
ヨガの先生もみえるので受けることが出来ます！！

《ヨガの、効果》
インド修行した沙月ヨガです！
運動不足　肩こり　腰痛、リラックス、自分自身を見つめることができる、自分らしくなれる、うつ病予防
自律神経の、バランスをとり、心を穏やかにさせる
いっぱい、自分で自分を愛することを知る。

☆ヨガは運動がしやすい服装でお願いします
　フェイスタオル1本お持ちください

内面から心も体も癒す1日に！

グリーンスムージーワークショップ700円
グリーンスムージー付き

ヨガ1500円 ２つ受ける方はで2200円

スムージーワークショップ10時30分から11時15分
ヨガ11時45分から12時15分

場所：空間えにし〈名城線神宮西駅徒歩3分〉
住所名古屋市熱田区旗屋町401-1 エスポワ神宮西506号室

お車の方は、お近くの、パーキングにおとめくださいませ。

お会いできることを心より楽しみにしています！

受けたい方はメールにてご連絡下さいませ