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みんなで完走して喜び合えるって感じがとても良かったです!!
開催終了（11/23更新）河口湖マラソン@東京ふれんど会-山梨ｻﾃﾗｲﾄ
詳細
2011年11月23日 17:21 更新
こんにちは！
河口湖マラソンまであと少しになりました。
みなさん体調はいかがでしょうか？
当日は天気も良さそうで、ぜっこうのラン日和になりそうですね。
怪我せず、楽しんで走りましょうね。
当日合流するメンバーのかた気を付けて会場に来てくださいね！
（集合場所は受付会場の平浜駐車場に７時です）
何かありましたら、私に連絡下さい。
念のため、当日合流メンバーにはメッセージ送りますのでご確認下さい。
キャンプ参加→マラソンのメンバーにはとくにメッセージ送りません。笑
前日、打ち合わせしましょう！笑
では、宜しくお願いします。
以下 原文
東京ふれんど会、白馬キャンプに参加された方お疲れ様でした。
私自身２度目のふれんど会参加でしたが、どっぷりふれんど会の楽しさ・ゆるさ・空気感にはまってしまいました。笑
白馬キャンプでは、ふれんど会-トレラン部？？も無事１回目の活動を終えて
怪我無く全員走り切る事が出来ました
走りの楽しさを共有したいっ！！みんなで感動を味わいたいっ！！
っと思ってしまった方、11/27(SUN)に河口湖マラソンに参加しませんか？？
エントリーは【10月28日】まで下記サイトにて可能です。
http://
http://
種目： 河口湖１周の部(27km) ・ フルマラソンの部(42.195km)
エントリー希望の方、どしどし手を上げちゃってください！
（参加者一覧）11/23現在
河口湖１周の部：toshiさん、ナン・チャン、みやけんさん、QuLAさん、K2kamさん、よーすけさん、ゆいぽこさん、カッシーさん、りんごさん、かめちゃん
フルの部：いっちゃん、ｼﾞｭﾝﾍﾟｲ
【順不同】
今後、プラン等詰めていきますので宜しくお願いします。
河口湖マラソンまであと少しになりました。
みなさん体調はいかがでしょうか？
当日は天気も良さそうで、ぜっこうのラン日和になりそうですね。
怪我せず、楽しんで走りましょうね。
当日合流するメンバーのかた気を付けて会場に来てくださいね！
（集合場所は受付会場の平浜駐車場に７時です）
何かありましたら、私に連絡下さい。
念のため、当日合流メンバーにはメッセージ送りますのでご確認下さい。
キャンプ参加→マラソンのメンバーにはとくにメッセージ送りません。笑
前日、打ち合わせしましょう！笑
では、宜しくお願いします。
以下 原文
東京ふれんど会、白馬キャンプに参加された方お疲れ様でした。
私自身２度目のふれんど会参加でしたが、どっぷりふれんど会の楽しさ・ゆるさ・空気感にはまってしまいました。笑
白馬キャンプでは、ふれんど会-トレラン部？？も無事１回目の活動を終えて
怪我無く全員走り切る事が出来ました
走りの楽しさを共有したいっ！！みんなで感動を味わいたいっ！！
っと思ってしまった方、11/27(SUN)に河口湖マラソンに参加しませんか？？
エントリーは【10月28日】まで下記サイトにて可能です。
http://
http://
種目： 河口湖１周の部(27km) ・ フルマラソンの部(42.195km)
エントリー希望の方、どしどし手を上げちゃってください！
（参加者一覧）11/23現在
河口湖１周の部：toshiさん、ナン・チャン、みやけんさん、QuLAさん、K2kamさん、よーすけさん、ゆいぽこさん、カッシーさん、りんごさん、かめちゃん
フルの部：いっちゃん、ｼﾞｭﾝﾍﾟｲ
【順不同】
今後、プラン等詰めていきますので宜しくお願いします。
コメント(59)
2011年10月23日 22:10
りんごさん
11月後半、河口湖マラソン当日朝はとっても寒いです。
朝は氷点下並みの寒さです。
対策としては、ロングタイツ＆アームウォーマーは必須です。
走り始めれば寒さもそれほど気にはならないと思いますが、防寒対策をしっかり
すると安心です。
また給水ですが、エイドがこまめにあるので問題ないと思います。
喉があまり渇いていなくても、こまめに給水するのがポイントです。
エイドでは、チョコや飴など補給食もあります。
日々少しづつ走って、練習すれば大丈夫です
とにかく楽しく走りましょう！
○参加メンバーに連絡○
試走ですが、１１月５日頃を予定しています。
いまのところ
変更がある場合また連絡します。
ご都合が良ければ、ゆっくり練習しましょう。
2011年11月25日 01:33
河口湖マラソンエントリーのみなさん、最終調整どうですか？？
今週あたりからぐっと冷えてきて体調崩していませんか？
このトピックの２番目にも書きましたが、今週２０日に初フルマラソンを経験しまして酷い目にあいました(笑)
マラソンなんて絶対に辞めた方がいいです！
なんて言う気はさらさらありません
それぞれ、走る目的、目標は違うと思うけれど、個人的にはプロではない僕らはゴールテープを切る時に笑顔でフィニッシュ出来ることが何よりだと思ってます。
１周くらいのの距離初体験の人も多いようだから、道中きっとツライと思います。いや、絶対ツライです。
そんな時に沿道の応援はすんごい励みになるし、頑張る力をくれます。
あと、それぞれどんなペースで走っていても必ず周囲にランナーがいます。オレは「この人たちもシンドイ、頑張ってんだなー俺も頑張んなきゃー」って気持ちで前だけ見据えて走りました。
マラソンは気持ちで結果が決まるといってもいいくらい気持ち、大事だと思う。
けど、怪我は絶対しないように注意しましょう。
アソビで怪我するのはものすごくつまらないです。
キャンプからの前日入りする人は、名残惜しくても早めに寝たほうがいいでしょう。
言うまでもなく準備運動も念入りに。
あと、最悪の場合はリタイヤするのも勇気。だそうです。オレは出来なかったけど(>_<)
場所を考えるとスタート時はかなり寒いことが予想されます。周囲のコンディションも踏まえて装備も考えたほうがいいですね♪
とまぁ、おいらからは基本的、メンタルなコトだけをアドバイスにして
あと技術的なコトは、ふれんどトッププロに委ねたいと思います。
それでは、Have fun
2011年11月28日 19:02
一緒に走ったみんな！
キャンプ部応援のみんな！
本当に本当に、昨日はお疲れさまでした
そして！色々動いてくれたりバックアップしてくれたジュンペイくん
ありがとう〜！！
マラソンエントリー初 の私も、仲間がいっぱいいるから心強かった
何よりも、前半は走る事が楽しくて楽しくて！！
すれ違う人たちを見たり、景色眺めたり、仲間を発見してテンション上がったり
みんなでエントリーって楽しいなって思いました！！
後半は、膝が痛くて痛くて
『笑顔でさわやかゴール』できなかったのが残念ですが
全員無事完走！！
よかったね〜
変な歩き方の人たち〜
早く治るといいね！！
ゆっくり身体を休ませてあげましょう〜。
ロボット1号さんより
2011年11月28日 20:59
昨日はお疲れ様〜！
全員無事に完走できてほんとっ良かったです。
当日、K2kamさん合流出来ずにほんとごめんなさい。
また機会をつくり一緒に走りましょう。
ゆいちゃん、ちゃんと合流出来ずにごめんなさい。
河口湖の経験で、フルマラソンきっと良い結果になると思います♪
一緒に走ったみんな。
ほんとっありがとう！ とっても楽しいマラソンになりました。
また、大会一緒に参加しましょー
キャンプ部のみんな。
応援ありがとう！ 食事の準備やサポートほんとっに助かりました。
苦しい場面での応援、パワーを貰いました。
まだマラソンの疲れも残っていると思います。
ゆっくり休んで、疲労を抜いてください。
また一緒に走りましょう！ ありがとう！！
2011年11月29日 23:05
フルマラソン、１週間では回復せず、途中何度も止まり、歩き、足と相談しながらのレースでしたが、天候、絶景、みんなのバックアップもあって、楽しく完走出来ました（・∀・）
くやしいのが、↑のカッシーに20秒届かなかったコト(>_<)サプライズ出走してさらっと一周の部、トップで帰ってくる予定だったのに〜速かった！彼が１位です。ナイスラン♪
今週末はふれんど駅伝だね。オイラは地元横浜でハーフ走って年内の大会ファイナルを迎えます。怒涛の３週連続大会の締め。なんか、今の感じなら１時間３０分切れる様な気がしてきた（・∀・）
今回、ふれんど女子も沢山走ったから、今後少しずつ定着していきそうな予感。。。
今年の年始の様な駅伝大会も出たいね♪
===== 忘れ物の回収のお知らせ =====
シャカシャカのadidasの黒いジャージ、たぶんそれオイラのです。
今週は寒い思いをして通勤しています(>_<)
週末の奥多摩に持っていってもらえると助かります。カッシー→よーすけへ。
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