第8回新宿コンディショニング勉強会のご案内です。
前回の勉強会では、大変多くの方にお申し込みいただいたため、お断りさせていただくことになってしまい大変申し訳ございませんでした。
今回は、講師の意向で定員10名とさせていただきます。
お早目にお申し込みくださいませ。

尚、アメブロにて新宿コンディショニング勉強会のページを作成
いたしました。定員状況など更新していきますので、ご確認くださいませ。
↓↓↓アメブロURL
http://ameblo.jp/shinzyuku/







★第一部★
【日程】：：：11月13日（日）19：45〜21：45　２H

＜勉強会テーマ＞
骨盤前傾位（出っ尻・反り腰）の評価の仕方と改善につなげるためのトレーニング・ストレッチの選択

＜説明＞
皆さんは骨盤が前傾しているお客様に対してどのようなトレーニング指導をされておりますか？
骨盤前傾位が習慣づいてしまうことによりトレーニング効果が上がりづらくなるだけでなく、腰痛・肩こり・股関節痛・膝の痛みなどさまざまな身体の不定愁訴につながってしまうことがございます。

今回の勉強会では、骨盤・股関節の評価の仕方、股関節屈筋群の筋長チェックの仕方、短縮してしまっている筋に対しての効果的なパートナーストレッチ・セルフストレッチの仕方、骨盤前傾位改善につなげるためのエクササイズを皆さんにお伝えさせて頂きその効果を体感して頂きます。

エクササイズを行う前に短縮してしまっている筋のストレッチを入れることによりどのように体感が変わりエクササイズ効果があがっていくのか身体でしっかりと感じて頂きます。お客さんからの反応も良く現場で即使える内容です。

●お尻のトレーニングをお客さんに指導するとハムストリングスがつってしまうことが多く対処法を知りたい。

●自主トレでお尻のトレーニングをしてもお尻を使っている感じが弱いし、お客さんにやってもらっても反応がイマイチ。

●骨盤の評価の仕方を知りたい。

●股関節屈筋群の安全で効果的なパートナーストレッチのかけ方やセルフストレッチの仕方を知りたい。（同じ筋肉のストレッチでもやり方は多様にございます。その方の身体の状態に合わせた安全でかつ効果的なストレッチの仕方を知りたい）

●骨盤前傾位改善につなげるための効果的な腹筋群の鍛え方・臀筋群の鍛え方を学びたい。

などなどこの勉強会にご興味を持った方は是非ご参加ください。現場での実体験を織り交ぜながら、指導のコツもお伝え出来ればと思っております。


【対象】：：：医療学生&トレーナー・パーソナルトレーナー
【参加費】：：￥1500（領収書はでません）
【定員】：：：10名
【講師】：：小川 高弘氏
【会場】：：おくがわ整体院（西新宿駅より徒歩5分）
http://www009.upp.so-net.ne.jp/okugawa-seitai/access.html
【申し込み】
こちらの申し込みフォームからご連絡ください。
http://form1.fc2.com/form/?id=700078
もしくは直接メールでも承ります。
rondowithsyoutarou@yahoo.co.jp

定員の場合、直接メールにてご連絡いたします。




参加費は場所代・テキスト代として徴収いたしております。ご了承くださいませ。

※今回の勉強会は、将来リーダーを目指す方や講師業を目指す皆様の登竜門的な勉強会です。ここで講師として実績をあげていただきたいと思っております。
参加者の皆様からも今後講師をしていただける方を募集しております。
知識があるなしではなく、やってやるという気持ちが大切です。ご希望の方は義澤まで
※またそんな将来の講師を支援していただく気持ちで受講していただけると助かります。



みなさまの心よりのご参加お待ちしております。