東京のヨガスタジオ、
スタジオｙｏｇｇｙが札幌で初めてトレーニングコースを開催します！

内容はマタニティヨガ。

スタジオヨギーのトレーニングでは、
ヨガの基礎知識から解剖学、分娩についての知識もカバーします。
そしてどんなアーサナが妊婦さんに良いか悪いか、
アーサナの適応実技までしっかりと網羅されていますので
あまり予備知識のない方、ヨガについて詳しくない方でも丁寧に説明されます。

充実したマタニティヨガのトレーニングですと
マタニティヨガを教えたいかどうかだけでなく
とにかく女性の方にとてもお薦めです。
妊娠した女性の体についても細かく説明されます。
これは私たちが実際向き合う体の変化への理解となり、
妊娠の経験のない女性には自分の為にもとてもよい知識となるでしょう。

また、今回の内容にはリストラティブのアーサナも含まれています。
ゆったりした体に無理のないヨガを習得したいという方も
マタニティやリストラティブの知識があると、とてもよい応用ができます。

ご覧になった方も多いと思いますが、
３月３日のオントナ、３月１２日のシティライフにも詳細が掲載されてます。

５月に体験付き無料ガイダンスも事前に行われますので、
興味はあるけれど少し不安・・（笑）
という方はぜひこちらもｃｈｅｃｋしてください。

詳細は下記ＵＲＬまで。
http://www.yoggy-institute.com/school_dt/sap_mbc01.html

なにかございましたら私宛にご質問いただいても構いません。