mixiユーザー(id:10363401)
2007年10月07日23:18
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スポーツクラブ☆JOYFIT高松
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最近になり禁煙
運動不足
ネットゲームによる引きこもり
美食傾向
ビール愛好
などにより体脂肪や腹の出具合が気になる今日この頃です･･･ベ(;;'(ェ)')ノ~~.....
http://
･･･ということで,、我が職場の人達の最も利用率の高いJOYFIT高松に紹介してもらう事に:*:･｡,☆ﾟ'･:*:･｡,ヽ(・∀・)人(・∀・)ﾉ ,｡･:*:･ﾟ'☆,｡･:*:
仕事帰りに集合☆いよいよデビューです
かなり割高だけど、使った時間だけ課金されるタイム会員を選択・・・・・・★
沢山は入れないな
┐('〜`；)┌
まず体脂肪測定
データ入力…o(;-_-;)oドキドキ♪身長１７３�兮僚釘僑境塲�齢３７歳と･･･
「レバーを握ってください」と指示表示
体脂肪１７､２％
ｱﾋｬ!! o(*・∀・)つ☆(.;.;)3｀)ｱﾌﾞｯ
確か以前は１１から１２％だったはず
w(☆o◎)wガーン
これはイカン･･･イカンですぞぉ〜
やる気が俄然、沸いてきました。
しかし色々な機器を案内してもらい、試してみるが、回数がこなせないΣ(゜∇゜|||)
（スゴイＴＶとか付いてるのね
）
何たる虚弱体質
ここまで衰えていたのか！！！
本日は走りこみにしようと決意ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜
ＴＶ付きランニングマシンにてフィギュアスケートエキシビジョン観ながら走る
走る
はし･･･る
約２０分ちょいペースで３kmオーバー辺りでダウン
糸冬 了..._〆(゜▽゜＊）
ヘタレながらいい汗かきましたﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜
また行きたいな( ￣ー￣)*
運動不足ネットゲームによる引きこもり美食傾向ビール愛好などにより体脂肪や腹の出具合が気になる今日この頃です･･･ベ(;;'(ェ)')ノ~~.....
http://
･･･ということで,、我が職場の人達の最も利用率の高いJOYFIT高松に紹介してもらう事に:*:･｡,☆ﾟ'･:*:･｡,ヽ(・∀・)人(・∀・)ﾉ ,｡･:*:･ﾟ'☆,｡･:*:
仕事帰りに集合☆いよいよデビューです
かなり割高だけど、使った時間だけ課金されるタイム会員を選択・・・・・・★
沢山は入れないな
┐('〜`；)┌
まず体脂肪測定
データ入力…o(;-_-;)oドキドキ♪身長１７３�兮僚釘僑境塲�齢３７歳と･･･
「レバーを握ってください」と指示表示
体脂肪１７､２％
ｱﾋｬ!! o(*・∀・)つ☆(.;.;)3｀)ｱﾌﾞｯ
確か以前は１１から１２％だったはず
w(☆o◎)wガーン
これはイカン･･･イカンですぞぉ〜
やる気が俄然、沸いてきました。
しかし色々な機器を案内してもらい、試してみるが、回数がこなせないΣ(゜∇゜|||)
（スゴイＴＶとか付いてるのね
）
何たる虚弱体質
ここまで衰えていたのか！！！
本日は走りこみにしようと決意ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜
ＴＶ付きランニングマシンにてフィギュアスケートエキシビジョン観ながら走る
走る
はし･･･る
約２０分ちょいペースで３kmオーバー辺りでダウン
糸冬 了..._〆(゜▽゜＊）
ヘタレながらいい汗かきましたﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜
また行きたいな( ￣ー￣)*
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