買い物に行く度、値上げラッシュ

つい、この間迄
買ってた商品が
アレよアレよと、いう間に
値上がりしてる

その中にあって
主食のお米の値下がりは
助かる

私は、買い物の際
メモ書きを持参
店ごとに、メモの中で
区切ってある
野菜等、大袋で
安いモノは避ける
傷んでしまうので、使い切れ無い

店によって
商品の質が良い店
特に魚等の新鮮さ
下ごしらえ、ウロコ等の処理
肉類の安い店では
豚肉のスライス
炒めたり、しゃぶしゃぶにしたり
お好み焼きに使ったり
応用の効くモノ
そして、買って来たら
測って、小分けにして冷凍

毎朝、食す、ゆで卵は
纏めて茹でて、ラップに包んで
冷蔵庫へ
一人なので、
ご飯は、３合炊いて
測って、ラップをして冷凍

朝はパン
８枚切が、割安
耳を落として、冷蔵庫
溜まったら、揚げて
シュガーをかけてオヤツ

今の季節
南瓜は、四分の一カットのを
種を取り
ラップして電子レンジへ
細かく切り分け
砂糖、味醂、醤油で
味付け
箸休めに
オヤツ代わりに　

一人なので
時間は、自由にふんだんに
手をかける事を
惜しまなければ
それなりに、満足出来る
食生活

買い物は、二日か三日毎
毎月、決まった食費から
やりくりして
一万円ずつ、
残してキープするのが
楽しみ。




■《どっちがお得？》「まとめ買いvs都度買い」「5％オフvsポイント10倍」プロが教える“本当に賢い”買い物術
(週刊女性PRIME - 09月26日 10:00)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=235&from=diary&id=8964049