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2026年09月26日00:34

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ごぼう先生の動画を見せたら院長が「うちの病院にも講演に来て下さったんですよ」て言ってた。

見切り品の南瓜をレンチンし皮を外しマッシュ、バターと砂糖に塩少々とクリチ１００㌘を合わせてフィリングを作った。パンに塗って良しパイやタルトにして良し。

蛋白質を積極的に摂る様になった。

テレビではDIOの息子が神父の口煩いナビにキレている…。

ごぼう先生が動画で解説！「50代からの不調解消体操」【秋の抜け毛改善いないいないば～んざい】｜介護界のアイドル
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=145&from=diary&id=8963110

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