まだまだ筋肉痛、一応明日から会社のお盆休み。

足も胸も筋肉痛･･･ニョッキです、こんにちは。
そろそろフェーズが変わってきた、草むしり筋肉痛からバイセコウ筋肉痛と、なんやら器具の筋肉痛だな･･･。
ええ･･･毎日ダンベル9キロやっていたのに、ちょい違う運動するだけで筋肉痛なんやな･･･、いろんな器具がある意味はあるな、がんばらにゃぁ。

仕事。
履板の搬出が600トンほど。
応援者も来るが、そっちはみなBP搬出に行かせる。
でJrと履板搬出、まぁまぁキャリアカーも忙しいので、時間かかるが10時過ぎには搬出終わり。
したら12時から圧延のH200、198の直積みCP12台敷き詰め作業。
ギリお昼前に終わる、みな暇しているだけなのでええなぁ。

お昼から。
もう1棟2棟の作業しかできん。
残しておいた大阪分のアングル積み込み、終わればマンボの降ろし作業。
をみなにやらせて、俺は休み明けの陸送出荷品のチェック、まぁそんな多くないので楽や。
15時過ぎから休憩、もう仕事も終わりや･･･ラインもＨ200積み始めている。

明日から会社のお盆休みだけど、休日出勤。
このＨ鋼片付けて、まだ出てくる履板とＨ鋼のCP敷き詰めたら帰れるやつ。
今晩のラインの出来次第、H200･198がこぼしまくると明日大変かも。


で仕事も終わり、ホリデイスクエアへ。
駐車場停めれんんかったら帰ろうと思ったが、ギリ空いているのでゲーセンへ。
ポップン1クレ。
写真1、クラシック12H。

クラｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ12ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
はぁ･･･マジかよ･･･とプレイするがまぁまぁ繋がる。
これ･･･フルコンじゃね？と思ったが途中と最後切れる･･･うーん、そこまでソフランきつくないのでワンチャン。

写真2、グリッチR＆B H。

なんか道中凡ミス、これ無きゃフルコンぐらいは出来たやろう。

写真3、Megalara Garuda(UPPER)H。

でた、EX50のやつのH46。
とやるがそこまでではない、ソフランだけど遅い方が少ない。
なんでBPMをもちょっと遅くしたらもちょいスコアもあがるかも。


で帰宅。
ちょいストレッチしたらチョコザップへ。
押すやつと腿鍛えるやつと腕鍛えるやつを15回3セットやったらバイセコー15分。
汗だくや、まぁまぁ大変。
でもやらんよりましって書いてあるので頑張らねば。


で今日の晩御飯。
写真4、から揚げ。

嫁さんの作る激うまから揚げ、激うま！！！！
この揚げたて毎日食べたいわ、最高だわ。


ってことで明日から会社のお盆休み。
いきなり休日出勤だけど･･･運が良ければ昼に帰れるやつ、運が悪ければ定時まで･･･。
頑張らねば、おちんぎんも大切や。
さ、お酒飲んだらねるでー、おやすみなしあー。