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2026年07月19日07:18
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7月19日 本日の一言メッセージ
「燃え尽きにどう処する？」
〈2026/7/19（日）菅野直基牧師の一言メッセージ＋動画・プラスアルファ〉
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昨日、ある方から、「菅野先生、こんにちは。燃え尽き症候群にならないためにはどうしたらいいですか？」という質問を頂きました。
燃え尽きは、誰にでも起こり得るといえます。
旧約聖書の中で偉大な預言者とされるエリヤは、アハブ王の王妃イゼベルの語った言葉を聞いて、燃え尽きてしまいました。
「すると、イゼベルは使者をエリヤのところに遣わして言った。『もし私が、明日の今ごろまでに、おまえのいのちをあの者たちの一人のいのちのようにしなかったなら、神々がこの私を幾重にも罰せられるように。』 彼はそれを知って立ち、自分のいのちを救うため立ち去った。ユダのベエル・シェバに来たとき、若い者をそこに残し、自分は荒野に、一日の道のりを入って行った。彼は、エニシダの木の陰に座り、自分の死を願って言った。『主よ、もう十分です。私のいのちを取ってください。私は父祖たちにまさっていませんから。』」（第一列王記19：2〜4）
預言者エリヤは、天から火を呼び下し、バアルの預言者450人とアシェラの預言者400人を剣で打ち殺した同じ人物ですが、たった一人の女性を恐れて、燃え尽きてしまいました。「もう十分です。死にたいです」と弱音を口にしました。
エリヤは、バアルの預言者とアシェラの預言者たちとの戦いで疲れていたのでしょう。休みが必要でした。無理をしていたのです。
神は、御使いを遣わして、エリヤを休ませました。そして、心にあることを聞いてくださいました。
疲れたら、休むことが大切です。どんな人でも、無理をし、その無理が続いたら、いとも簡単に燃え尽きてしまいます。
そして、無理をしないことです。
１，自分の力を超えることをしないことです。
２，次に、したくないことはしないことです。しかし、それが仕事である場合は、避けられません。「したくない」では済まされません。好きになる努力をすることです。
３，どうしたら好きになれるでしょうか？ 神から与えられた召命と賜物に従って活動をすることです。自分に与えられた召命と賜物と今の仕事が合致しているでしょうか？ 合致しているなら、必ず好きになれます。合致していないとしたら、神に祈り、神に聴きましょう。神はあなたに、燃え尽きという体験を通して、新しい仕事に導かれているかも知れません。
４，最後に、仕事を好きになるか、転職に転職して仕事を好きになったら、仕事を自分の力や肉の力で行うのではなく、神の力によって行うことです。
５，そして、疲れた休むことです。
燃え尽きてしまう人は、その逆をやっているかも知れません。
誰であっても、燃え尽きる可能性があります。しかしそれは、自分を知るチャンスであり、神の導きを受け、神と共に生きるための神からの招きの時かも知れません。
そして、ぜひ、日曜日は教会に行き、神を礼拝しましょう。そして、新しい一週間をスタートしましょう。
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🩷＜毎日更新＞【出前牧師かんチャンネル YouTuber菅野直基の動画（第2296回）】
「イエス様の拠点」
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【ざっくり神学 最新動画】〈週1回更新〉
ざっくり神学〈71〉 「創造前からアダムの堕落までの出来事」新宿福興教会牧師 菅野直基（Rev. David Naoki Kanno D.Min）
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🧡ざっくり神学【1〜71回目までの再生リスト】
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賛美集会 2時間連続の賛美〈8/15〉
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【路傍伝道の参加者に見てもらいたい動画】
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（路傍伝道ネットワークのホームページ）
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＜毎週更新＞
【新宿福興教会 オンライン主日礼拝】
🩷（7月19日 本日の主日礼拝LIVE）
※本日、『朝10時半』と『夕方16時半』から「主日礼拝を生放送」でお届けします。
「YouTube LIVE」
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（7月12日 先週の主日礼拝の動画）
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〈朝礼拝〉
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（3月15日 経堂めぐみ教会での礼拝メッセージの動画）
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第7回ジャパン・ハーベスト2026 オンライン・セミナー開催
3月28日（土）11時〜13時
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ジャパンハーベスト（ホームページ）
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日本国際ギデオン協会 全国大会 講演（2024.7.5)
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路傍伝道ネットワーク ドキュメンタリー番組
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🗓 ＜本日の活動予定＞
（ルーティン活動を除く）
※ 新宿福興教会 主日礼拝2回の説教（10時半・16時半）
※ 東中野駅 路傍伝道（15時〜16時）
電話を頂いても受け取れない可能性があります。ご用件がありましたら、メール（sgr_ch@ybb.ne.jp）で文章にて要件をお知らせ頂けますと感謝です。よろしくお願いします。
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「編集後記的メッセージ 『燃え尽きは祝福への招き！？』」
誰であっても、燃え尽きる可能性があります。しかしそれは、自分を知るチャンスであり、神の導きを受け、神と共に生きるための神からの招きの時かも知れません。
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今日も一言メッセージを読んでくださってありがとうございます。神様の祝福がありますようにお祈りをいたします。
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