サザエさん」すら見られない現代人？ ショート動画が蝕む集中力

TikTokやインスタのショート動画、視聴しすぎると“脳の退化”引き起こす可能性
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現代人の集中力、もはや風前の灯火か？

​近頃、電車に乗れば誰も彼もがスマホを凝視し、指先をせわしなく動かしている。その視線の先に映るのは、数秒から数十秒の短い動画の羅列。そう、YouTubeのショート動画やTikTokだ。中毒性の高いアルゴリズムに操られ、次から次へと流れてくる動画に思考停止状態で「いいね」を押し続ける。もはや現代人の日常に深く根付いたこの習慣が、とんでもない事態を引き起こしているのではないかと、巷では囁かれている。
​映画は論外、7分アニメすら厳しい現実
​かつて、休日の娯楽といえば映画館での大作鑑賞や、テレビで2時間のドラマに没頭することだった。しかし、今やそれも昔の話。「映画なんて2時間も座ってられない」「途中で飽きちゃう」という声は珍しくない。いや、それどころか、国民的アニメである「サザエさん」や「クレヨンしんちゃん」のような、たった7分程度のショートアニメですら、最後まで集中して見ることが難しいというのだから驚きだ。
​情報過多の現代において、私たちの脳は常に新しい刺激を求めている。数秒ごとに切り替わるショート動画は、その欲求を際限なく満たしてくれる。しかし、その代償として、一つのことにじっくりと向き合う集中力、忍耐力は確実に失われている。ショート動画に慣れ親しんだ脳は、長尺のコンテンツを「退屈」だと認識し、すぐに次の刺激へと移行しようとする。SNSの通知音、新しい情報への飢え、そして何より、いつでもどこでも手軽に「面白い」にアクセスできる環境が、私たちの集中力を根こそぎ奪い去っている。

​「ながら見」が常態化する現代社会

​食事中も、移動中も、いや、時には仕事中や勉強中にすら、私たちはスマホを手にショート動画を見続けている。常に何かしらの刺激を受け入れていないと落ち着かない。この「ながら見」の常態化が、私たちの脳に「常にマルチタスク」であることを要求し、一つのことに深く集中する能力を低下させているのは想像に難くない。
​このままでは、教育現場にも深刻な影響が出るだろう。長文を読むことや、複雑な問題をじっくり考えることが苦痛になる子どもたちが量産される可能性も否定できない。創造性や思考力といった、人間ならではの能力も、ショート動画の波に飲み込まれてしまうのではないかと危惧する声も上がっている。
​未来に残るは「つまみ食い」文化か？
​もちろん、ショート動画がすべて悪だとは言わない。手軽に情報を得たり、気分転換になったりするメリットも存在する。しかし、その手軽さと引き換えに、私たちはあまりにも多くのものを失っているのではないか。
​このままでは、じっくりと物語の世界に浸ったり、複雑な問題について深く考察したりする文化そのものが衰退してしまうかもしれない。未来に残るのは、表面だけをなぞる「つまみ食い」のような文化だけになってしまうのだろうか。
​私たちは今、一度立ち止まって考えるべき時に来ているのかもしれない。デジタルデトックス、意識的な集中力の訓練など、失われつつある集中力を取り戻すための努力が、現代人には求められている。そうでなければ、いつか私たちは「サザエさん」のオープニングすら見届けられない、そんな未来を迎えることになるだろう。