辛い

町内会に参加してきたんだけど
さして重くないものを運んだだけなのに
重く感じる。
それと全然力が入らなくて体力の衰えを感じる。
腕とかかなり細くなってるから当たり前だけど
本当に筋肉が落ちたよな。
それとチョット動くだけで苦しいし
根本的にどっか悪いのかな？