■“ポカリ”と“アクエリ” 実は飲むべき時が違った！ “何となく”で選んでいませんか？効果的な飲み分けを解説【Nスタ解説】
(TBS NEWS DIG - 08月13日 21:41)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=266&from=diary&id=8432749
作業場で、若いのがエアコン（工場用だからかなり強力）の前に陣取って仕事してた。「寒くないか？」と聞いたら「ぼくは脂肪が厚いのでだいじょうぶ」てなこと言ってた。確かに体重3桁�舛覆蕁△修蠅稱慎い�も、熱中症にならんならそれでいっか、とほっといた。
そしたら、作業中、やたらに水を飲みたがる。汗もかいてないのに？
「いや、なんだか、エアコンの風で、体の水分がどんどん抜けるんですよ」そうか、乾燥した空気が常に吹き付けて来るから、結果、水分が足らなくなるのか。
「エアコンつけてるからだいじょぶ」には意外な落とし穴があったもんだ。
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・昨日の食事。
朝：カロリーメイト。
昼：ぶどうパン。
夜：鬼おろし牛丼。
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