mixiユーザー(id:139150)

2025年06月21日15:18

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夏至

日が最も長くなり、夜が短くなりましたね。
夜も蒸し暑くて睡眠が十分に採りにくいのも事実ですね、

暑くても汗を流して睡眠を確りとりましょう。
うなぎなどのスタミナ食を食べるのもいいね。
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