久し振りの外食

　今日のお昼は、
　久し振りに　吉野家に
　行きました。


　４月は、健康診断
　が
　有ったので、

　糖尿病やメタボに
　引っ掛からない様に
　食事制限を　してました。


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　朝は、菓子パン3つ

　昼は、おにぎり2個

　夜は、

　白ごはん
　と
　木綿豆腐と　サラダ
　と
　イワシの缶詰と　ハンバーグ


　だけの　生活を送ってた。


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　一応　体重
　を
　72キロまで　落としたので、

　健康診断を　回避　出来た。



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　今日は、
　牛丼の　超特盛
　を
　頼みました。

　久し振りに　吉野家
　に
　行ったので、　牛丼の味を
　忘れてました。

　今日　食べて

　『ああっ　こんな味だった』
　と
　再確認した。


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　僕の会社は、１年に２回
　健康診断が
　有るので、


　また　１０月位に
　なると
　食事制限をします。

　その時は、また
　外食を　
　控えると　思います。


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　取り敢えず、健康診断
　が
　終わったので、

　GW中は、外食を
　すると
　思います。ではでは　



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