退院後の日課

無事に退院できたわけですが、しばらくお仕事はお休み。
今はテレワークって便利なものがあるからメールや電話で連絡して時々きウェブ会議をするくらい退院翌日からできなくもない。

でも
「まことみはガン手術しても退院してすぐに仕事復帰したけど、おまえはまだ休んでるのか？」
みたいに後日同じような境遇の人の悪しき前例（笑）にならないように、十分に有給休暇を消化することにしました。

最初の頃は起き上がるのも一苦労。
入院中は角度が変わる最新式介護ベッドだったので体を起こしてから降りることが出来ましたが、家ではそうもいきません。
腹筋が痛いから普通に体は起こせず、ゴロンと転がるようにベッドから降りてから立ち上がろうとかするんだけど、お腹が下になると傷口が痛くてあんまり効果的でもない。やっぱり健康な体って大切ですね。

朝食　→　お茶を飲む　→　午前の散歩　→　昼食　→　お昼寝　→　おやつ　→　午後の散歩　→　夕食

定年後の老人のような生活になりました＾＾