平均して女性は４８歳で更年期を迎え、そこから数年は体調不良と付き合うハメになる（更年期障害が原因の鬱状態は相当に重かった）。

正直、経年変化による肥満や骨密度や、色々と考える事が多い。

別に老衰だけが死因じゃないが、家族に意向を伝えておく位はしておきたい。








50歳を過ぎたら、「老いじたく」を始めよう！
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