mixiユーザー(id:65672329)

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2024年12月08日21:13

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時々、意識してなんば歩きをしてみる。

内股にしてみたり外股にしてみたり、ゆっくり歩いたり早足にしたり。

内股気味にチャリ漕いでみたら、使わなくなってる足の筋肉が良く分かった。

最近、またもや

（膝が痛いなー）

と思う日が有り、靴を冬用のブーツにしたら僅かに２日で痛みが引き、

『安っすいパチもんのエアクッションスニーカーが膝に悪かった』

と理解した。

そう言って１０年くらい前にも膝関節痛をやらかしてた。

痛い時、あまり顔に出ない。