腕の痺れ

からの〜！。

ギックリ背中。(ﾟДﾟ)

ちょい前からちょっと伸びる運動をすると、背中がウッ！(ﾟДﾟ)となってた。(^_^;)

んで、応援先で張り切って、子供をぐるぐる回転させたり、プロレスごっこで遊んだりしてた。

んで、お家に帰って来たら、背中にビキビキと伊丹……ﾁｶﾞｳ痛みが。

背筋を伸ばすとウウッとなる。(´･ω･`)

寝て起きてもまだ痛い、昨日は一日猫背ですごしました。^◕ω◕^ ﾆｬｰ

まあ、少しマシになったやうな気がする〜。(･∀･;)

いや〜しかし筋肉と骨格ボロボロですなあ。

固い骨は頑丈なんだけど。(^_^;)

軟骨やら筋肉はもうおじいちゃん。(´；ω；`)

毎日ラジオ体操でもやって鍛えるか？。(笑)

ラジオ体操毎日５セットくらい、１年やったらムキムキならんかいね？。( ꒪⌓꒪)

取り敢えずしばし背中は安静にせねば。