腰痛再び＆今月の走る!!＆歩く!(10月度分）

今日は腰が痛かったなぁ、ニョッキです、こんにちは。

朝。
朝は特に腰痛はなかった。

仕事。
仕事始めるとだんだん痛くなってくる俺の腰。
ちょっとやってたら腰の辺がビリビリくるので、すぐロキソニンシップで対応。
これでましか･･･と思ったけど、あんまり効かんかったなぁ。

作業。
吉田がまた取られていくやつ、どこでも出来るとええな、人気があって。
まずIDRの積み込み、また鉄マンボや･･･と片付け、腰いた。
次直船分のBPの積み込み、玉掛けたまらん。
次は班長が忙しいのでステンレスクロップの回収。
休憩したら陸送立て続け3車、でお昼。

お昼からも陸送3車。
終わったら2棟のSRの積み込み。
終われば今晩H148直積みのCP4台入れて作業終了。


で帰宅。
調子良かったジョギングするか･･･と帰ったのだが、全然腰痛。
まぁ･･･月末でちょっと稼ぎたかったけどしゃーない、もっと悪くしたら意味ねぇもんな。

なのでカードボックスのシール貼りとカードの整頓を。
色ごとのＢＯＸにシール貼っていく･･･が2つ目貼ったら分かる、薄色過ぎて同じ色に見えるあかんやつ、あかんやーーん！！
なので嫁さんにシールに文字かいてもらう、白青黒赤緑と多と土、アーティファクトは少ないので多色と同じBOXに、これで7色でもええわ。
シール貼り終わって、散らかっているカードを各ボックスへ。
たまたま黒のカードでええのないかなぁ、と自宅ストレージ漁っていたら出てくる。
写真1、売剣や。

英語名でCallous Sell-Sword、どこかに書いてあったのだがSell-Swordで売剣になっているのだが、本来傭兵って意味らしい･･･直訳やん。
これ1枚500円ぐらいまであがったんよな、買おうと思ったけどちょっと･･･と。
今は300円位だが、まぁ2枚刺せばいいエンドカードなのでこれで。

で晩御飯。
写真2、お蕎麦。

とあと牛丼もあり。
牛丼はつゆだくにして、ドンキのかける紅ショウガをちょっとかける、やっぱりちょっと酸っぱいけどうまいわ。


で月末なので今月の走る!!
写真3、今月の走る、86キロ。

今日走っても100キロは無理だったけど、90は行きたかったなぁ。
まぁずっと言ってますが継続すること、頑張らんと。
あと靴も買わんと、普通に履いている靴だと砂がすぐ入ってたまらん。

写真4、今月の歩く、29キロ。

まぁまぁ歩いている、まぁ豊橋祭りを闊歩したしな、大変やったわ。
こちらは出来る限りですが、休みの日とか出来るだけやっておきたいですね。


さー、お酒飲んでウマウマしたら寝るで。
そいや☆3ガチャチケからナカヤマフェスタ出たわ、使ってやらなな。