昼間の屋外はサウナ

今日は、とにかく暑かった。朝は、バスを降りてからはイオンの店内を買い物がてら歩き回って歩数を稼いでいた。昼休みなんて、外に出た瞬間、サウナに入ったのかと思うほどだった(^_^;気温が高くても、湿度が低かったら、日陰にさえいたらしのげるのだが、湿気た日本の暑さは、やっぱり体にキツい。

まあ、それでも頑張って１万歩はクリアしているのだが、これから、夏休みを取って、１８きっぷ利用で郵便局回りをするときは、どうしようかなぁ・・。真昼間に２時間も３時間も歩くのは自殺行為だし・・。差し当って、誕生日に休みを取る予定なので、それまでに作戦を練ろう。