よく人に比較されている気がすると言う人がいますが相手は何も考え宇、当人が他の人と自分の比較癖があったりします。偏差値の中での教育、ママ友、選べる職業、明治維新から士農工商の差別は消え自由な社会は幻想です。逆に農耕社会は協力しないと農作業、漁業も出来ず、武士、商人以外は比較対象のない社会から産業革命で競争著しい欧米の思考で私達は比較の中に生きざるを得なくなってるのかもしれません。
嫉妬というのは、勝ち負けをつけようとして負けてしまった時に起こる感情です。自分には価値がない！という結論を心が出してしまいます。すると今度はそんな自分が嫌になります。いわゆる自己嫌悪の状態になるわけで、苦しくなるのは当然です。嫉妬をして苦しいのは、このためです。同性間の恋愛に関係ない嫉妬は対象となる人物と自分との間を、心が「比較」している状態です。
嫉妬をしない、というのはとても難しい問題です。ただ有効なのは嫉妬が出てきたら自分は今、競争してるんだなと気がつくことです。競争をして自分の価値を計ってもしかたない。比較しても仕方がない事に気づくことが大事です。
つまり、ありのままの自分を受け入れられない。相手よりわからないだけで自分にしかない素晴らしいものがあるのに気づかない否定的な心理から嫉妬心が起きます。
�癸韻鯡椹悗靴討發靴鵑匹い世韻任后�ジャニにいて解散した歌手グループの昔の歌ではありませんがオンリー１の自分を大事にすれば、こうした心理から解放されます。
羨ましい、という気持ちが本当はあるのに比較や競争心があって素直になれない時に嫉妬になります。
自分で自分の全てを受け入れ肯定的にありのままの自分を受け入れる時に嫉妬の醜さから解放されます。
これを生活の参考にしていただければ幸いです
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