ヤクルト1000よりジョアが好きっっ。

夜、タッパーにロールドオーツと干し葡萄を入れ自宅で牛乳から発酵させた自家製ヨーグルトをドボドボ注いで、翌朝おいしく朝食に喰う。

フルーツ載せたり蜂蜜かけたりキナ粉かけたりジャムをかけたり、乳酸菌をめっちゃ楽しんでる。




■専門家に聞いた乳酸菌の正しい飲み方は？「睡眠改善」「ストレス緩和」など乳酸菌飲料の売り上げアップ【Nスタ解説】
(TBS NEWS DIG - 05月20日 21:05)
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