習慣。

5月17日(金)。

睡眠時間が不規則なことは頭痛のタネだが、最近は夜の2時頃に目覚めて朝までつまり深夜はそのまま起きていることが多くなった。

深夜何をしているかと言えば何もしない。
スマホをいじって眠れるかと目を瞑り、結局眠れないのでまたスマホをいじることの繰り返し。
そのうち午前4時ぐらいには空がうっすら白んで来るので、風呂に入る。
風呂から出てトーストにチーズとハムを乗せて一枚。
それに最近アマゾンで買ったクノールのスープを一杯。
このスープのアソートが最近のお気に入り。
毎日何を飲もうかワクワクする。
それに午後の紅茶レモンティーを一杯。
こうして朝食を終える。


朝食の間はテレ朝「グッドモーニング」を見ている。
この番組に出ている荒井里咲子アナウンサーが最近のお気に入り。


7時半、以前はNHKBSで「らんまん」「ブギウギ」を見ていたが今回の「虎に翼」は女子大生が多くて、これから友情やら物語に欠かせないであろうエピソードを丹念に描くので、伊藤沙莉のあの作り笑顔のおかしさが半減して途中で降りた。

降りたら自由になった。