やっぱり疲れてる

やっぱり疲れてますね
仕事中、失速する瞬間がある
で、栄養入れると少し回復する

やっぱり、ちゃんと休まないとですね
休みは大事ですね。

あ、今のブランドに移ってから4キロほど痩他話をしましたが。
痩せたけど、筋肉量増えて肉体年齢若くなりました。
どういうこと？