健康のためなら死んでもいい（なんて思わない）

先日の健康診断の結果が来た。

基本的には悪くない。少なくとも気になる部分の数値の経年変化は「踏みとどまってる」
ので優秀だと思う。
しかし今回コレステロール値で要注意となってしまった。
えーーーー

酒は本当に少ししか飲んでないし（月に数回、しかもちょっぴりってレベル）
食べ物もまあまあ気を付けてる。
キライな運動も、ちゃんとずっと継続している。

これ以上どうしろと。

まあ、おやつの食べ過ぎというのは若干あるけど、ごくごく普通の範囲だよ？
そのせいで確かに体重MAXだけど、とはいえBMIとかめっちゃ普通。
「細くはない」ってだけ。

何が悪いのよっって天を仰いでしまう。

わかった。
もうこれからお昼はおにぎりと野菜ジュースと魚肉ソーセージだけにする。
朝は納豆玉子キャベツにする（なんかいいって聞いたｗ）

…って考えてたら気持ちがとても暗くなった。
食べたいもの食べずに、我慢して我慢して、それで健康になる？

（ちなみに数値は「正常範囲をちょっと出た」レベルなんだけどね。ほんと、これまでが超優等生だったんでひっかかるというのが許せないだけかもしれない…でも、持病もあるんで気になるんだよぉ）