健康は幸せですね

人間の体は機械のようだと思うことがあります。
車も古くなると各部品が傷んできます。
人間と機械の違いは
部品交換がほとんど出来ないことですね。
　
　
一ヶ月くらい前から便秘気味になりました。
しかも細い便が少量。
ウォシュレットを使って少しずつ出す。
一週間くらい続いて「内科へ行こう」と。
　
　
そういえば後期高齢者健康診査がまだだった。
５００円で健康診断が受けられるんだから利用しよう。
ということでいつもの内科へ行きました。
　
　
「なんだか腸の中にポリープがあるかも？」
便が出にくいこと、便が細いことを言いました。
「とりあえず大腸がん検診を受けてください」
ということで５００円のがん検診を受けることに。
　
　
数日後に結果通知が届きました。
大腸がん検診の結果は陰性（ばんざ〜い！）
健康診断の結果は悪玉コレステロールが少し多いだけ。
ということは？
便が出にくいのはどうすれば？
　
　
ところが時々きれいな便が出るんですよ。
「病院に行かなくても良いんじゃないの？」
と自分なりに納得する。
でもね年末年始は病院が休みですからね。
自分が困らないようにしておかなければ。
　
　
人間の体は確実に徐々に傷んできます。
筋肉は衰え関節の潤滑油は少なくなってくる。
体を動かすことに不安を感じることも多いです。
そうなってくると気力がなくなってきますね。
身近な高齢者を見るとそう思います。
　
　
動けるなら動いたほうが良い。
歩けるなら歩いたほうが良い。
それが健康に過ごすためには必要ですね。
ウォーキングが出来るって幸せです♪
時々写真を撮ります（笑）