メンテ・・・

今日も体のメンテ。

足は太腿の前側がきつかった・・・
帰ってきて自分でも少し伸ばしてみたけど
足が攣りそう・・・
まぁ、しばらくは伸ばすように心がけます。

帰り道でホムセンに寄る予定だったけど
痛かったのですっかり忘れてしまった・・・
明日行くとします。