朝バナナについて。調査。

ネットニュースで話題の　「朝はバナナを食べるな」についてです。

うち、いつも育ての兄貴が朝ごはんの時にバナナをくれるの。
その兄貴から話を訊いてみたら。

ふうむ。一理あるが。ちょっとつけたしておきます。


■食事の量が多い方は　同時に摂るバナナは少し控えめにした方が良さそうです。

血糖値がバナナによって上がるので　疑似糖尿病状態に見えます。
これを続けると　多分ですが、糖尿病じゃなくても　糖尿病の数値に見えて
　病気診断されることになると思います。

ただ。　
SRUか　SHAか　SUVと　いう　検査機器・検査項目で　糖尿病じゃないことが
証明されます。
この検査機器は　まだ　院長しか使えない機械で。
院長クラスの先生が先に機器の扱いを勉強したからです。
来年の2月からこの機器の取り扱いの勉強会がはじまります。
再来年くらい（アメリカでは来年の10月くらい）から一般医師でも利用可能になります。
この機器が一般にでるまで　待つしかなさそうですね。

あとはコロナ検査キットでSUVというのがあり。これの反応の出方で　糖尿病かどうかわかりますが。わかりにくいでしょう。光源反応を調べればわかります。

■バナナを一緒に食べる際の食事量が少なめの方は大丈夫。

少なめに食べるのなら　バナナを一緒に食べても大丈夫です。
甘くないシリアルなんかはバナナを入れてみて。
バナナの遺伝病を取り去る作用は見逃せません。
バナナは怒りを取りさるのですよ。

■バナナはフィットライフコーヒー　や　トクホ と相性が良くて。

血糖値が気になる方は　フィットライフコーヒー や トクホ と合わせてみて。
空腹時のおやつにぴったりですよ。