mixiユーザー(id:45142441)

2023年10月16日16:51

33 view

不眠症?

ソコソコ長い日記はフェイスブックに移行してるが、面白いので。
今は鬱病からくる不眠症に悩まされてるわけですよ。
この経験もタイムマシーン3号の関太子。こと、かのんくんの病気の先輩としてのご意見を賜ってるのと、ヤハリmixiがSNSツールとしては終焉に近いので。ええ。

で、
もとより不規則な生活だったり夜勤メインの仕事なので睡眠リズムは崩れやすい。
深夜にいぬさまの市内徘徊に同行させていただくのもそのためだったり。
そしてβ1アドレナリン受容体をコードする遺伝子ADRB1があることが確認されてる。
ようはショートスリーパーである。

が、それ以上に精神に異常をきたしてしまったので、これの属性の上に睡眠障害を改善しようと言うことで睡眠薬を処方されている(某裏サイトでワンシート約二万六千円(売り相場200ドルなので))ワタシは精神疾患上1割の自己負担で済むので一月換算で700円程度の薬代を睡眠薬として払ってる感じですか。
(このほか、抗うつ剤、ADHD改善薬、糖尿病関係の薬、鎮痛剤、胃薬、抗生物質と一日の服用量半端ない)
コミケ時は1日3時間程度でも全然平気だし、二徹位平気だったのだ。

それが、
(正確には→の前もお昼から夜20時まで仕事してて、つまり金曜の夜の夜勤前にも昼勤が付いてて、)土曜日の夜いつもの夜勤をやり、翌朝から別の店舗2店舗クリアしての日曜日なんだかんだで家に23時すぎに帰ってきて、夜食もいぬさまの市内徘徊にも同行せずに倒れるように寝た。
起きたのは朝4時(翌日結局3時間半くらいしか寝てない)。

二度寝しておきたのは朝7時(やはり3時間位)。
いい天気の中、小学生の通学時間に丸かぶりし、自分が可愛いと知ってるいぬさま、小学生女子に「おじさん(おにーさん、ね!と力強い変態のひとこと)撫でていいてすか?」と言われて撫でられもふもふにたいそうご満悦のいぬさま。

睡眠障害の最大の症状が、短時間睡眠でも昼間眠くなる。という理由を主治医に相談しての睡眠障害という最大の謎(ショートスリーパー自身が一種の睡眠障害扱いらしい(⁠๑⁠´⁠•⁠.̫⁠ ⁠•⁠ ⁠`⁠๑⁠))

そんなこんなで、
疲れて動けないほどの疲労があると爆睡して寝られることが判明したという話。
1 1

コメント

mixiユーザー

ログインしてコメントを確認・投稿する