今月は、慎重に動かないと悪い目を引きやすい
時期になるようです。
気候が安定して、気持ちも落ち着いて
動こう、遊びに行こうなど
考えてしまうかもしれませんが
今までのダメージの蓄積が今、出るかもしれません。
いつもなら100できることが80、もしくは50しかできない
すぐに疲れてしまう、気持ちが続かないなどの
状況になり可能性があります。
何かをしようとするにしてもちょっと抑え気味に。
遠出をするなら近場にする
日帰りを1泊にして、余裕がある行動をする
推し活より身体を休めて、次の推し活では万全な体調にするよう
調整をする、など、無理をしないようにしてください。
未病を防ぐ漢方を試してみるのも一つかもしれません。
症状が出てないけど、だるい、すぐに息切れする
息が吸いにくい、体が冷えやすいなど
今のうちに、調整をしておくと
寒くなった時の予防にもなるようです。
気にしていただければと思います。
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