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2023年09月09日05:25

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#ラジオ英会話_Lesson104_音読英文法基本文型編_Lesson13_朝活音読　#ラジオ英会話_Lesson105　#音読英文法_Lesson16　#新しいシェーバー　#今月５回目の休肝日

(6408)今朝の岡崎は、雨があがって、晴れてきました。
今日は、日中は晴れて、暑くなる予報です。

昨日は９月８日金曜日。
すっきり剃れるようになりました。

◆00:00　２３．９度【岡崎】

◆03:00　２２．６度【岡崎】

◆03:40　短期予報解説資料 (2023年9月7日21時の実況データをもとに解説)
　①台風第13 号が、日本の南を北上している。
　　周辺の東海道沖から伊豆諸島付近では、対流雲が発達しており、激しい雨や強い雨を解析。
　　発雷も多数検知。
　②千島近海には低気圧があって北北東へ進んでいる。
　　この低気圧から日本の東へ前線がのびている。
　③東～西日本では台風周辺からの下層暖湿気が流入しており、激しい雨を解析している所がある。
　④日本海に中心を持つ高気圧があって東へ移動している。

◆04:00　起床

◇04:10-04:50　英会話フィーリングリッシュ (Lesson81～84)

◇05:00-05:20　ラジオ英会話の音読 (前日のラジオ英会話Lesson104、各５０回)

◇05:20-05:40　音読英文法基本文型編の音読 (前週同曜日の音読英文法基本文型編Lesson13、各５０回)

◆05:25　令和５年台風第１３号に関する情報第２１号
　　台風第１３号は、８日午後には、東日本にかなり接近し、上陸する見込みです。
　　東日本や東北地方では、土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に厳重に警戒してください。
　　なお、伊豆諸島では、引き続き８日午前中にかけて、関東甲信地方では、８日日中から夜にかけて、線状降水帯が発生して大雨災害の危険度が急激に高まる可能性があります。

明け方の空は、雨が降っていました。
◆05:42　明け方の空【東】

◆05:42　明け方の空【西】

◆06:00　雨　２２．２度【岡崎】

◆06:11　雲の観測。
　◇東の空の雲

　◇西の空の雲

　◇南の空の雲

　◇北の空の雲

(1)風向と風速：南　１．１ｍ／ｓ（約２．１ｋｔ：1kt=0.5144m/s）
(2)気温：２３度
(3)現在天気(ww)：雨
(4)視程：４０（4km）(北側：猿投山約２５ｋｍ手前の山１２ｋｍ南側約８ｋｍ東側約４ｋｍ)
(5)露点温度：１９．６度 (湿度：７９％　気温：２３．５度)
(6)全雲量：１０
(7)下層雲形：７
(8)最低雲の底の地面からの高さ：４ (m以上m未満)
(9)最下層の雲量：８ (８分雲量)
(10)過去天気：雨
(11)気圧変化傾向：一定後下降(３時間前：1006.2hPa　２時間前：1006.2hPa　１時間前：1005.8hPa)
(12)気圧変化量：ー１３(３時間前：1006.2hPa　0.1hPa単位、＋は上昇、ーは下降）
(13)気圧：０４９(1004.9hPa　1000の位と100の位を省略した0.1hPa単位の値）
(14)中層雲形：不明
(15)上層雲形：不明

◆06:32　測定
**************************************
◆９月８日朝　測定
　　()は前回測定(9/7)との比較

◆体重：89.0kg (-0.4kg)
◆体脂肪率：27.3% (-1.1%)
◆体脂肪量：24.30kg (-1.09kg)
◆ＢＭＩ： 30.4 (-0.2)
◆内臓脂肪指数：22 (±0)
◆基礎代謝：1882 (+3)
◆骨格筋率：30.1% (+0.6%)
◆骨格筋量：26.79kg (+0.42kg)
◆体年齢：67 (-1)

**************************************

◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】台風13号最新情報きょう午後にも東海～関東に上陸の見込み
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20230908/k10014187461000.html

◆07:00【日経朝刊】茂木・麻生氏続投へ　内閣改造13日にも松野・萩生田氏は要職
https://www.nikkei.com/article/DGKKZO74273240Y3A900C2MM8000/

◆07:00【日経朝刊春秋】なれ合いを意味する「なあなあ」は歌舞伎に由来する。
https://www.nikkei.com/article/DGXZQODK0713I0X00C23A9000000/

米ダウ平均の終値は、前日比５７ドル５４セント高の３４５００ドル７３セントで、率にして０．１７％高です。
◇米ダウ平均株価終値（９月７日）

◇欧州平均株価終値（９月７日）

◆07:59　顕著な大雨に関する全般気象情報第１号
　　東京都(伊豆諸島南部)では、線状降水帯による非常に激しい雨が同じ場所で降り続いています。
　　命に危険が及ぶ土砂災害や洪水による災害発生の危険度が急激に高まっています。

朝食は、ウインナーとキャベツの炒め物とレタス、味噌汁とご飯、海苔と牛乳
◆08:02　朝食

朝の空は、曇っていました。
◆08:53　朝の空【東】

◆08:53　朝の空【西】

◆09:00　曇り　２４．１度【岡崎】

◆10:00　顕著な大雨に関する全般気象情報第２号
　　千葉県(北西部、北東部、南部)では、線状降水帯による非常に激しい雨が同じ場所で降り続いています。
　　命に危険が及ぶ土砂災害や洪水による災害発生の危険度が急激に高まっています。

◇10:10-10:55　ラジオ英会話 (ラジオ英会話Lesson105)
（１）１レッスン分を聞く（約１５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）テキストをノートに書き写す（約１０分）
（４）改めてレッスンを聞き、要点をノートに書き移す（約１５分）

◆エンディング
　・大西： Hey guys, actually, many of listeners say their English has improved a lot.
　・ローザ： You're welcpme
　・大西： Anything, David?
　・ディビッド： It's all thanks to～
　・ローザ： Me?
　・ディビッド： Hard works of listeners.
　　　　　　　　 That's really amazing of super proud of everyone trying to best.
　・大西：なるほどね、これからも３人で皆,さんの英語力を上げていきますよ。

◆10:55　令和５年台風第１３号に関する情報第２４号
　　台風第１３号は、８日午後には、東日本にかなり接近し、上陸する見込みです。
　　東日本や東北地方では、土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に厳重に警戒してください。
　　なお、関東甲信地方では大気の状態が非常に不安定となっており、線状降水帯による猛烈な雨の降りやすい状況が続いています。
　　引き続き土砂災害に厳重に警戒してください。

◆11:02　大潮による高い潮位に関する全般潮位情報第１号
　　９月１５日の新月の前後は大潮の時期にあたり、満潮の時間帯を中心に潮位が高くなります。
　　東海地方、北陸地方及び西日本の沿岸の一部では、海岸や河口付近の低い土地で浸水や冠水のおそれがあります。

◇11:10-11:50　音読英文法_基本文型編_Lesson16
（１）音声データを聞く（約１分）
（２）本文・解説を読んで英文法を理解（約２分）
（３）本文をノートに書き写す（約２分）
（４）音読を５０回（約２０分）
（５）音読筆写５回（約１０分）

日経平均株価の午前の終値は、前日比３０９円７７銭安の３２６８１円３１銭で、率にして０．９４％安です。

◆12:00　曇り　２５．７度【岡崎】

昼過ぎの空は、曇っていました。
◆12:48　昼過ぎの空【東】

◆12:48　昼過ぎの空【西】

昼食は『大正庵釜春』で、天重定食をいただきました。
◆13:22　昼食

ＭＨ。

◆15:00　曇り　２６．３度【岡崎】

日経平均株価の終値は、前日比３８４円２４銭安の３２６０６円４７銭で、率にして１．１６％安です。

使っていたシェーバーの剃り具合が悪くなったので、新しいシェーバーを入手しました。
すっきり剃れる様になりました。

◆15:40　短期予報解説資料 (2022年9月8日09時の実況データをもとに解説)
　①台風第13号は、東海道沖にあって、衛星可視画像では循環が明瞭。
　　台風周辺にあたる関東地方では、対流雲が発達しており、雷を多数検知し、非常に激しい雨や猛烈な雨を解析。
　　千葉県や茨城県では土砂災害の危険度が非常に高くなっている。
　②日本海北部に中心を持つ高気圧があって東へ移動している。
　③東シナ海には、300hPa で-36℃以下の上層寒冷低気圧（UCL）があってほとんど停滞。
　　衛星水蒸気画像では暗域が明瞭。

◆16:53　令和５年台風第１３号に関する情報第２７号
　　台風第１３号は、９日未明までに東海道沖で熱帯低気圧に変わる見込みです。
　　関東甲信地方では、線状降水帯による非常に激しい雨が降りやすい状況が続い
　　ています。関東甲信地方や東北地方では、９日にかけて土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に厳重に警戒してください。

◆17:39　顕著な大雨に関する全般気象情報第３号
　　茨城県(北部、南部)では、線状降水帯による非常に激しい雨が同じ場所で降り続いています。
　　命に危険が及ぶ土砂災害や洪水による災害発生の危険度が急激に高まっています。

◆18:00　曇り　２４．５度【岡崎】

夜のはじめ頃の空は、曇っていました。
◆18:05　夜のはじめ頃の空【東】

◆18:05　夜のはじめ頃の空【西】

◆18:40　測定
**************************************
◆９月８日夜　測定
　　()は前回測定(9/7)との比較

◆体重：90.9kg (+0.8kg)
◆体脂肪率：25.9% (+0.1%)
◆体脂肪量：23.54kg (+0.29kg)
◆ＢＭＩ： 31.1 (+0.3)
◆内臓脂肪指数：23 (+1)
◆基礎代謝：1922 (+12)
◆骨格筋率：30.7% (-0.1%)
◆骨格筋量：27.91kg (+0.16kg)
◆体年齢：67 (±0)

**************************************

◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】台風13号影響茨城に線状降水帯猛烈な雨相次ぐ安全の確保を
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20230908/k10014187461000.html

◆19:00【日経夕刊】GDP4.8%増に下方修正　4～6月改定値、設備投資下振れ
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUA07AES0X00C23A9000000/

◆19:39　顕著な大雨に関する全般気象情報第４号
　　福島県、茨城県では、線状降水帯による非常に激しい雨が同じ場所で降り続いています。
　　命に危険が及ぶ土砂災害や洪水による災害発生の危険度が急激に高まっています。

今月５回目の休肝日。

◆20:00　就寝

◆21:00　２３．４度【岡崎】

◆22:50　顕著な大雨に関する全般気象情報第５号
　　福島県では、線状降水帯による非常に激しい雨が同じ場所で降り続いています。
　　命に危険が及ぶ土砂災害や洪水による災害発生の危険度が急激に高まっています。

◆ニュースで学ぶ現代英語（９月８日放送分）
　FROZEN FOOD SUBSCRIPTION SERVICES GROW IN JAPAN
　冷凍グルメのサブスク広がる
https://www.nhk.or.jp/gogaku/gendaieigo/detail/index.html?no=20230908

◆昨日の採点
　　・欠食時間が１６時間を超える　〇（９月：６勝２敗　２０２３年：２０７勝４４敗）
　　・ラーメンを食べない　〇（９月：８勝０敗　２０２３年：２５０勝１敗）
　　・ビールを飲まない　〇（９月：５勝３敗　２０２３年：１４１勝１１０敗）
　　・５ｋｍ以上歩く　×（９月：７勝１敗　２０２３年：２２０勝３１敗）
　　・英語の音読学習を１時間以上する　〇（９月：８勝０敗　２０２３年：１４９勝１０２敗）

◇９月７日から９月８日にかけての欠食時間：１７時間５５分 (9/7 14:07⇒9/8 08:02)
◇９月８日のウォーク：０．０ｋｍ（９月のウォーク：３６．４ｋｍ　２０２３年のウォーク：１１７０．１ｋｍ）
◇９月８日の英語音読時間：１時間１０分（９月の英語音読時間：１３時間２０分　２０２２年の英語音読時間：２１７時間５５分）

◆ムーブ：４８８カロリー（９月の通算：５９６２カロリー・２０２３年の通算：１９１１９３カロリー）
◆エクササイズ：６分（９月の通算：４６１分・２０２３年の通算：１５４１４分）
◆スタンド時間：１８時間（９月の通算：１４７時間・２０２３年の通算：４６１５時間）
◆歩数：６５１５歩（９月の通算：１０１９３７歩・２０２３年の通算：３３０８７４５歩）
◆距離：４．１８ｋｍ（９月の通算：６７．３４ｋｍ・２０２３年の通算：２２０３．４６ｋｍ）