mixiユーザー(id:481327)
2023年09月08日05:55
31 view
#ラジオ英会話_Lesson103_99_朝活音読 #朝ウォーク #ラジオ英会話_Lesson104 #ニュースで学ぶ現代英語0906_AI学習禁止 #今月４回目の休肝日
(6407)今朝の岡崎は、雨が降ったり止んだりです。
今日は、雨が降りやすい天気が続く予報です。
昨日は９月７日木曜日。
何とか日中は雨が降らずに済みました。
◆00:00 ２３．１度【岡崎】
◆03:00 ２２．２度【岡崎】
◆03:30 起床
◆03:40 短期予報解説資料 (2023年9月6日21時の実況データをもとに解説)
�‖翩�第 13 号が日本の南を北北東に進んでいる。
�∪蘚膓甞い砲歪禝ぐ気�あって、前線が関東南岸にのびている。
前線に向かって、�，梁翩�や日本の東から張り出す高気圧の縁辺をまわる下層暖湿気が、流入しており対流雲が発達。
紀伊半島付近から伊豆諸島付近を通り関東の東までの海上でライン状に活発な雷を伴って非常に激しい雨を解析している。
◇03:40-04:20 英会話フィーリングリッシュ (Lesson80〜83)
◇04:30-04:50 ラジオ英会話の音読 (前日のラジオ英会話Lesson103、各５０回)
◇04:50-05:10 ラジオ英会話の音読 (前週同曜日のラジオ英会話Lesson99、各５０回)
◆05:11 令和５年台風第１３号に関する情報第１１号
台風第１３号は日本の南を発達しながら北北東に進み、９日にかけて東日本や北日本に接近するおそれがあります。
伊豆諸島では引き続き８日午前中にかけて、線状降水帯が発生して大雨災害の危険度が急激に高まる可能性があります。
土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に厳重に警戒してください。
◆05:20 測定
**************************************
◆９月７日朝 測定
()は前回測定(9/6)との比較
◆体重：89.4kg (+0.6kg)
◆体脂肪率：28.4% (+0.2%)
◆体脂肪量：25.39kg (+0.35kg)
◆ＢＭＩ： 30.6 (+0.2)
◆内臓脂肪指数：22 (±0)
◆基礎代謝：1879 (+8)
◆骨格筋率：29.5% (-0.1%)
◆骨格筋量：26.37kg (+0.09kg)
◆体年齢：68 (±0)
**************************************
明け方の空は、どんよりと曇っていました。
◆05:22 明け方の空【東】
◆05:22 明け方の空【西】
日名橋矢作橋周回コースを朝ウォーク。
◆05:42-06:43 ５．２ｋｍウォーク
温度表示は２２度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向。
日名橋を渡り終えて、振り返って見た空。
◆06:00 曇り ２２．３度【岡崎】
矢作川の向こうに見える岡崎市街地。
緑のトンネル。
矢作橋から見た矢作川上流方向。
◆06:39 雲の観測。
◇東の空の雲
◇西の空の雲
◇南の空の雲
◇北の空の雲
(1)風向と風速：東北東 １．２ｍ／ｓ（約２．３ｋｔ：1kt=0.5144m/s）
(2)気温：２２度
(3)現在天気(ww)：(雲が減少)
(4)視程：７５（25km）(北側：猿投山約２５ｋｍ 手前の山１２ｋｍ 南側約８ｋｍ 東側約４ｋｍ)
(5)露点温度：２０．８度 (湿度：８６％ 気温：２３．３度)
(6)全雲量：７
(7)下層雲形：層積雲
(8)最低雲の底の地面からの高さ：５ (m以上m未満)
(9)最下層の雲量：１ (８分雲量)
(10)過去天気：なし
(11)気圧変化傾向：上昇後下降(３時間前：1004.7hPa ２時間前：1004.9hPa １時間前：1005.3hPa)
(12)気圧変化量：＋０３(３時間前：1004.7hPa 0.1hPa単位、＋は上昇、ーは下降）
(13)気圧：０５０(1005.0hPa 1000の位と100の位を省略した0.1hPa単位の値）
(14)中層雲形：高積雲
(15)上層雲形：巻積雲
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】台風13号 9日にかけ接近か 伊豆諸島は線状降水帯発生のおそれ
https:/
◆07:00【日経朝刊】全国にトラック中継拠点、交代で輸送 2024年問題に備え
https:/
◆07:00【日経朝刊春秋】その日、JR東海の社長だった須田寛さんは風邪をおして名古屋から東京・銀座の資生堂に出向いた。
https:/
米ダウ平均の終値は、前日比１９８ドル７８セント安の３４４４３ドル１９セントで、率にして０．５７％安です。
◇米ダウ平均株価終値（９月６日）
◇欧州平均株価終値（９月６日）
朝食は、ウインナーとキャベツの炒め物とレタス、味噌汁とご飯、海苔と牛乳
◆08:45 朝食
◆09:00 曇り ２５．６度【岡崎】
昼前の空は、曇っていました。
◆10:46 昼前の空【東】
◆10:46 昼前の空【西】
日経平均株価の午前の終値は、前日比３６円２０銭安の３３２０４円８２銭で、率にして０．１１％安です。
◆12:00 曇り ２８．４度【岡崎】
◇12:10-12:55 ラジオ英会話 (ラジオ英会話Lesson104)
（１）１レッスン分を聞く（約１５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）テキストをノートに書き写す（約１０分）
（４）改めてレッスンを聞き、要点をノートに書き移す（約１５分）
◆オープニング
・大西：今日も元気にいきましょう。
・ローザ： Let's have fun today's lesson, ready?
・ディビッド： Let's do a best today, OK?
◆エンディング
・ローザ＆ディビッド： ♪lalala♪
・大西： ♪So darling, darling, standby me♪
・オール： ♪Darling, bye bye, bye bye, bye bye♪
◇13:10-13:50 ラジオ英会話 (ラジオ英会話Lesson104)
（５）音読筆写（５回で約２０分）
（６）TypicalExpressionsを音読を５０回（約２０分）
昼食は、アピタ内にある『カフェプロスペール』でカルボナーラ。
◆14:07 昼食
◇14:25-15:10 ニュースで学ぶ現代英語の学習(9/6)
NEW YORK TIMES BANS USE OF CONTENT FOR AI TRAINING／ＮＹタイムズ ＡＩによる学習を原則禁止に
◆15:00 曇り ２９．４度【岡崎】
日経平均株価の終値は、前日比２４９円９４銭安の３３０２２円１９銭で、率にして０．７５％安です。
◇15:15-15:55 英語音読(現代ビジネス英語_2021年春_Lesson5_Lessons_from_the_Pandemic(3))
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１０分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、その後、それの音読、これを５セット。（約２０分）
※今日の一文『Maturuty is the ability to live with ambiguity.』(大人であることは、あいまいさを受け入れる能力を持つことである)
◆15:40 短期予報解説資料 (2022年9月7日09時の実況データをもとに解説)
�‘�本の南には、台風第13 号があって、北北東に進んでいる。
�∪蘚膓甞い砲歪禝ぐ気�あって北北東へ進んでいる。
この低気圧から前線が東日本〜西日本の太平洋側沿岸にのびている。
���△料粟�に向かって、�，梁翩�周辺からの下層暖湿気や日本の東に張り出している高気圧の縁辺をまわる下層暖湿気が流入しており、前線近傍では対流雲が発達している。
東海道沖からその南海上及び伊豆諸島付近では雷を伴った激しい雨や強い雨を解析している。
◆16:35 令和５年台風第１３号に関する情報第１６号
台風第１３号は、８日午後には東日本にかなり接近し、上陸するおそれがあります。
伊豆諸島では７日夜から８日午前中にかけて、線状降水帯が発生して大雨災害の危険度が急激に高まる可能性があります。
土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に厳重に警戒してください。
夕方の空は、雨雲が近づいてきている様でした。
◆17:26 夕方の空【東】
◆17:26 夕方の空【西】
◆18:00 曇り ２６．６度【岡崎】
夜のはじめ頃の空は、雨が降ってきました。
◆18:05 夜のはじめ頃の空【東】
◆18:05 夜のはじめ頃の空【西】
◆18:51 測定
**************************************
◆９月７日夜 測定
()は前回測定(9/5)との比較
◆体重：90.1kg (+0.3kg)
◆体脂肪率：25.8% (+0.3%)
◆体脂肪量：23.25kg (+0.35kg)
◆ＢＭＩ： 30.8 (+0.1)
◆内臓脂肪指数：22 (±0)
◆基礎代謝：1910 (+3)
◆骨格筋率：30.8% (-0.1%)
◆骨格筋量：27.75kg (±0.00kg)
◆体年齢：67 (+1)
**************************************
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】ジャニーズ事務所 東山紀之氏らが会見 性加害問題で
https:/
◆19:00【日経夕刊】東京地検、秋本真利議員を逮捕 6100万円受託収賄容疑
https:/
今月４回目の休肝日。
◆20:00 就寝
◆21:00 ２３．８度【岡崎】
◆ニュースで学ぶ現代英語（９月７日放送分）
JAPAN HEALTH MINISTRY PANEL APPROVES NEW ALZHEIMER'S DRUG
アルツハイマー病の新薬 承認へ
https:/
◆ラジオ英会話 キーフレーズ（９月７日放送分）
I'll stand by you no matter what.
何があっても僕がついているから。
◆英会話フィーリングイッシュ キーフレーズ（９月７日放送分）
『I don't mind』
� 悗�まいませんよ』と言いたいとき
�◆悄舛靴討△欧討發いい茵戮噺世い燭い箸�
◆昨日の採点
・欠食時間が１６時間を超える ×（９月：５勝２敗 ２０２３年：２０６勝４４敗）
・ラーメンを食べない 〇（９月：７勝０敗 ２０２３年：２４９勝１敗）
・ビールを飲まない 〇（９月：４勝３敗 ２０２３年：１４０勝１１０敗）
・５ｋｍ以上歩く 〇（９月：７勝０敗 ２０２３年：２２０勝３０敗）
・英語の音読学習を１時間以上する 〇（９月：７勝０敗 ２０２３年：１４８勝１０２敗）
◇９月６日から９月７日にかけての欠食時間：１２時間４５分 (9/6 20:00⇒9/7 08:45)
◇９月７日のウォーク：５．２ｋｍ（９月のウォーク：３６．４ｋｍ ２０２３年のウォーク：１１７０．１ｋｍ）
◇９月７日の英語音読時間：１時間４０分（９月の英語音読時間：１２時間１０分 ２０２２年の英語音読時間：２１６時間４５分）
◆ムーブ：８２２カロリー（９月の通算：５４７４カロリー・２０２３年の通算：１９０７０５カロリー）
◆エクササイズ：６４分（９月の通算：４５５分・２０２３年の通算：１５４０８分）
◆スタンド時間：２１時間（９月の通算：１２９時間・２０２３年の通算：４５９７時間）
◆歩数：１４２７８歩（９月の通算：９５４２２歩・２０２３年の通算：３３０２２３０歩）
◆距離：９．３４ｋｍ（９月の通算：６３．１６ｋｍ・２０２３年の通算：２１９９．２８ｋｍ）
◆９月７日の最高気温：３１．２度 最低気温：２１．８度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆９月７日の地震情報
今日は、雨が降りやすい天気が続く予報です。
昨日は９月７日木曜日。
何とか日中は雨が降らずに済みました。
◆00:00 ２３．１度【岡崎】
◆03:00 ２２．２度【岡崎】
◆03:30 起床
◆03:40 短期予報解説資料 (2023年9月6日21時の実況データをもとに解説)
�‖翩�第 13 号が日本の南を北北東に進んでいる。
�∪蘚膓甞い砲歪禝ぐ気�あって、前線が関東南岸にのびている。
前線に向かって、�，梁翩�や日本の東から張り出す高気圧の縁辺をまわる下層暖湿気が、流入しており対流雲が発達。
紀伊半島付近から伊豆諸島付近を通り関東の東までの海上でライン状に活発な雷を伴って非常に激しい雨を解析している。
◇03:40-04:20 英会話フィーリングリッシュ (Lesson80〜83)
◇04:30-04:50 ラジオ英会話の音読 (前日のラジオ英会話Lesson103、各５０回)
◇04:50-05:10 ラジオ英会話の音読 (前週同曜日のラジオ英会話Lesson99、各５０回)
◆05:11 令和５年台風第１３号に関する情報第１１号
台風第１３号は日本の南を発達しながら北北東に進み、９日にかけて東日本や北日本に接近するおそれがあります。
伊豆諸島では引き続き８日午前中にかけて、線状降水帯が発生して大雨災害の危険度が急激に高まる可能性があります。
土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に厳重に警戒してください。
◆05:20 測定
**************************************
◆９月７日朝 測定
()は前回測定(9/6)との比較
◆体重：89.4kg (+0.6kg)
◆体脂肪率：28.4% (+0.2%)
◆体脂肪量：25.39kg (+0.35kg)
◆ＢＭＩ： 30.6 (+0.2)
◆内臓脂肪指数：22 (±0)
◆基礎代謝：1879 (+8)
◆骨格筋率：29.5% (-0.1%)
◆骨格筋量：26.37kg (+0.09kg)
◆体年齢：68 (±0)
**************************************
明け方の空は、どんよりと曇っていました。
◆05:22 明け方の空【東】
◆05:22 明け方の空【西】
日名橋矢作橋周回コースを朝ウォーク。
◆05:42-06:43 ５．２ｋｍウォーク
温度表示は２２度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向。
日名橋を渡り終えて、振り返って見た空。
◆06:00 曇り ２２．３度【岡崎】
矢作川の向こうに見える岡崎市街地。
緑のトンネル。
矢作橋から見た矢作川上流方向。
◆06:39 雲の観測。
◇東の空の雲
◇西の空の雲
◇南の空の雲
◇北の空の雲
(1)風向と風速：東北東 １．２ｍ／ｓ（約２．３ｋｔ：1kt=0.5144m/s）
(2)気温：２２度
(3)現在天気(ww)：(雲が減少)
(4)視程：７５（25km）(北側：猿投山約２５ｋｍ 手前の山１２ｋｍ 南側約８ｋｍ 東側約４ｋｍ)
(5)露点温度：２０．８度 (湿度：８６％ 気温：２３．３度)
(6)全雲量：７
(7)下層雲形：層積雲
(8)最低雲の底の地面からの高さ：５ (m以上m未満)
(9)最下層の雲量：１ (８分雲量)
(10)過去天気：なし
(11)気圧変化傾向：上昇後下降(３時間前：1004.7hPa ２時間前：1004.9hPa １時間前：1005.3hPa)
(12)気圧変化量：＋０３(３時間前：1004.7hPa 0.1hPa単位、＋は上昇、ーは下降）
(13)気圧：０５０(1005.0hPa 1000の位と100の位を省略した0.1hPa単位の値）
(14)中層雲形：高積雲
(15)上層雲形：巻積雲
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】台風13号 9日にかけ接近か 伊豆諸島は線状降水帯発生のおそれ
https:/
◆07:00【日経朝刊】全国にトラック中継拠点、交代で輸送 2024年問題に備え
https:/
◆07:00【日経朝刊春秋】その日、JR東海の社長だった須田寛さんは風邪をおして名古屋から東京・銀座の資生堂に出向いた。
https:/
米ダウ平均の終値は、前日比１９８ドル７８セント安の３４４４３ドル１９セントで、率にして０．５７％安です。
◇米ダウ平均株価終値（９月６日）
◇欧州平均株価終値（９月６日）
朝食は、ウインナーとキャベツの炒め物とレタス、味噌汁とご飯、海苔と牛乳
◆08:45 朝食
◆09:00 曇り ２５．６度【岡崎】
昼前の空は、曇っていました。
◆10:46 昼前の空【東】
◆10:46 昼前の空【西】
日経平均株価の午前の終値は、前日比３６円２０銭安の３３２０４円８２銭で、率にして０．１１％安です。
◆12:00 曇り ２８．４度【岡崎】
◇12:10-12:55 ラジオ英会話 (ラジオ英会話Lesson104)
（１）１レッスン分を聞く（約１５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）テキストをノートに書き写す（約１０分）
（４）改めてレッスンを聞き、要点をノートに書き移す（約１５分）
◆オープニング
・大西：今日も元気にいきましょう。
・ローザ： Let's have fun today's lesson, ready?
・ディビッド： Let's do a best today, OK?
◆エンディング
・ローザ＆ディビッド： ♪lalala♪
・大西： ♪So darling, darling, standby me♪
・オール： ♪Darling, bye bye, bye bye, bye bye♪
◇13:10-13:50 ラジオ英会話 (ラジオ英会話Lesson104)
（５）音読筆写（５回で約２０分）
（６）TypicalExpressionsを音読を５０回（約２０分）
昼食は、アピタ内にある『カフェプロスペール』でカルボナーラ。
◆14:07 昼食
◇14:25-15:10 ニュースで学ぶ現代英語の学習(9/6)
NEW YORK TIMES BANS USE OF CONTENT FOR AI TRAINING／ＮＹタイムズ ＡＩによる学習を原則禁止に
◆15:00 曇り ２９．４度【岡崎】
日経平均株価の終値は、前日比２４９円９４銭安の３３０２２円１９銭で、率にして０．７５％安です。
◇15:15-15:55 英語音読(現代ビジネス英語_2021年春_Lesson5_Lessons_from_the_Pandemic(3))
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１０分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、その後、それの音読、これを５セット。（約２０分）
※今日の一文『Maturuty is the ability to live with ambiguity.』(大人であることは、あいまいさを受け入れる能力を持つことである)
◆15:40 短期予報解説資料 (2022年9月7日09時の実況データをもとに解説)
�‘�本の南には、台風第13 号があって、北北東に進んでいる。
�∪蘚膓甞い砲歪禝ぐ気�あって北北東へ進んでいる。
この低気圧から前線が東日本〜西日本の太平洋側沿岸にのびている。
���△料粟�に向かって、�，梁翩�周辺からの下層暖湿気や日本の東に張り出している高気圧の縁辺をまわる下層暖湿気が流入しており、前線近傍では対流雲が発達している。
東海道沖からその南海上及び伊豆諸島付近では雷を伴った激しい雨や強い雨を解析している。
◆16:35 令和５年台風第１３号に関する情報第１６号
台風第１３号は、８日午後には東日本にかなり接近し、上陸するおそれがあります。
伊豆諸島では７日夜から８日午前中にかけて、線状降水帯が発生して大雨災害の危険度が急激に高まる可能性があります。
土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に厳重に警戒してください。
夕方の空は、雨雲が近づいてきている様でした。
◆17:26 夕方の空【東】
◆17:26 夕方の空【西】
◆18:00 曇り ２６．６度【岡崎】
夜のはじめ頃の空は、雨が降ってきました。
◆18:05 夜のはじめ頃の空【東】
◆18:05 夜のはじめ頃の空【西】
◆18:51 測定
**************************************
◆９月７日夜 測定
()は前回測定(9/5)との比較
◆体重：90.1kg (+0.3kg)
◆体脂肪率：25.8% (+0.3%)
◆体脂肪量：23.25kg (+0.35kg)
◆ＢＭＩ： 30.8 (+0.1)
◆内臓脂肪指数：22 (±0)
◆基礎代謝：1910 (+3)
◆骨格筋率：30.8% (-0.1%)
◆骨格筋量：27.75kg (±0.00kg)
◆体年齢：67 (+1)
**************************************
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】ジャニーズ事務所 東山紀之氏らが会見 性加害問題で
https:/
◆19:00【日経夕刊】東京地検、秋本真利議員を逮捕 6100万円受託収賄容疑
https:/
今月４回目の休肝日。
◆20:00 就寝
◆21:00 ２３．８度【岡崎】
◆ニュースで学ぶ現代英語（９月７日放送分）
JAPAN HEALTH MINISTRY PANEL APPROVES NEW ALZHEIMER'S DRUG
アルツハイマー病の新薬 承認へ
https:/
◆ラジオ英会話 キーフレーズ（９月７日放送分）
I'll stand by you no matter what.
何があっても僕がついているから。
◆英会話フィーリングイッシュ キーフレーズ（９月７日放送分）
『I don't mind』
� 悗�まいませんよ』と言いたいとき
�◆悄舛靴討△欧討發いい茵戮噺世い燭い箸�
◆昨日の採点
・欠食時間が１６時間を超える ×（９月：５勝２敗 ２０２３年：２０６勝４４敗）
・ラーメンを食べない 〇（９月：７勝０敗 ２０２３年：２４９勝１敗）
・ビールを飲まない 〇（９月：４勝３敗 ２０２３年：１４０勝１１０敗）
・５ｋｍ以上歩く 〇（９月：７勝０敗 ２０２３年：２２０勝３０敗）
・英語の音読学習を１時間以上する 〇（９月：７勝０敗 ２０２３年：１４８勝１０２敗）
◇９月６日から９月７日にかけての欠食時間：１２時間４５分 (9/6 20:00⇒9/7 08:45)
◇９月７日のウォーク：５．２ｋｍ（９月のウォーク：３６．４ｋｍ ２０２３年のウォーク：１１７０．１ｋｍ）
◇９月７日の英語音読時間：１時間４０分（９月の英語音読時間：１２時間１０分 ２０２２年の英語音読時間：２１６時間４５分）
◆ムーブ：８２２カロリー（９月の通算：５４７４カロリー・２０２３年の通算：１９０７０５カロリー）
◆エクササイズ：６４分（９月の通算：４５５分・２０２３年の通算：１５４０８分）
◆スタンド時間：２１時間（９月の通算：１２９時間・２０２３年の通算：４５９７時間）
◆歩数：１４２７８歩（９月の通算：９５４２２歩・２０２３年の通算：３３０２２３０歩）
◆距離：９．３４ｋｍ（９月の通算：６３．１６ｋｍ・２０２３年の通算：２１９９．２８ｋｍ）
◆９月７日の最高気温：３１．２度 最低気温：２１．８度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆９月７日の地震情報
1
0
最近の日記
- #朝ウォーク #緊急地震速報 #今月２回目…
2024年06月04日04:46
- #朝ウォーク #新矢作川用水 #薄墨桜 #今…
2024年06月03日04:48
- #朝ウォーク #いまだ成らず読了 #朝活音…
2024年06月02日04:41
- #将棋叡王戦第４局 #今月２２回目の休肝日…
2024年06月01日05:04
- #朝ウォーク #今月２１回目の休肝日 #将…
2024年05月31日05:32
ログインしてコメントを確認・投稿する