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2023年09月04日05:32
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#音読英文法基本文型編_Lesson14_12_朝活音読 #朝ウォーク #音読英文法基本文型編_Lesson15 #ファーブル昆虫記誰も知らなかった楽しみ方
(6403)今朝の岡崎は、晴れ間はありますが、曇っています。
今日は、曇りがちの天気が続く予報です。
昨日は９月３日日曜日。
もっと深く知ることが出来ればいいなと思っています。
◆00:00 ２５．４度【岡崎】
◆03:00 ２４．７度【岡崎】
◆03:30 起床
◆03:40 短期予報解説資料 (2023年9月2日21時の実況データをもとに解説)
�ゞ�い台風第 11 号が与那国島の南にあって、西進。
沖縄地方では、非常に強い風が吹いて、波が高く、大しけとなっている所がある。
�▲�ムチャツカの東〜北日本付近へ前線がのびている。
前線近傍では、海上中心に激しい雨を解析。
�９盖ぐ輝鑛佞鬚泙錣覯質愧伴承い�東〜西日本へ流入しており、対馬海峡から日本海西部では、40mm/1h 以上の降水を解析している。
�ぢ翩�第 12 号が小笠原近海を北西進。
◇03:40-04:20 英会話フィーリングリッシュ (Lesson77〜80)
◇04:20-04:40 音読英文法基本文型編の音読 (前日の音読英文法基本文型編Lesson14、各５０回)
◇04:40-05:00 音読英文法基本文型編の音読 (前週同曜日の音読英文法基本文型編Lesson12、各５０回)
◆05:10 測定
**************************************
◆９月３日朝 測定
()は前回測定(9/2)との比較
◆体重：89.2kg (+0.3kg)
◆体脂肪率：27.3% (-0.8%)
◆体脂肪量：24.35kg (-0.63kg)
◆ＢＭＩ： 30.5 (+0.1)
◆内臓脂肪指数：22 (±0)
◆基礎代謝：1885 (+12)
◆骨格筋率：30.1% (+0.5%)
◆骨格筋量：26.85kg (+0.54kg)
◆体年齢：67 (-1)
**************************************
明け方の空は、雲はありましたが、晴れていました。
◆05:11 明け方の空【東】
◆05:11 明け方の空【西】
◆05:21 令和５年台風第１１号に関する情報第５４号
沖縄地方では、引き続き、先島諸島を中心に、高波に警戒し、土砂災害、河川の増水、低い土地の浸水や強風に十分注意してください。
日名橋矢作橋周回コースを朝ウォーク。
◆05:32-06:31 ５．２ｋｍウォーク
温度表示は２５度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向。
日名橋を渡り終えて、振り返って見た空。
矢作川の向こうに見える岡崎市街地。
◆06:00 晴れ ２４．３度【岡崎】
緑のトンネル。
矢作橋から見た矢作川上流方向。
◆06:27 雲の観測。
◇東の空の雲
◇西の空の雲
◇南の空の雲
◇北の空の雲
(1)風向と風速：東南東 １．１ｍ／ｓ（約２．１ｋｔ：1kt=0.5144m/s）
(2)気温：２５度
(3)現在天気(ww)： ww02
(4)視程：６２（12km）(北側：猿投山約２５ｋｍ 手前の山１２ｋｍ 南側約８ｋｍ 東側約４ｋｍ)
(5)露点温度：２０．３度 (湿度：７１％ 気温：２６．０度)
(6)全雲量：３
(7)下層雲形：６
(8)最低雲の底の地面からの高さ：５ (m以上m未満)
(9)最下層の雲量：１ (８分雲量)
(10)過去天気：なし
(11)気圧変化傾向：一定後下降(３時間前：1004.1hPa ２時間前：104.1hPa １時間前：1004.0hPa)
(12)気圧変化量：ー０３(３時間前：1004.1hPa 0.1hPa単位、＋は上昇、ーは下降）
(13)気圧：０３８(1003.8hPa 1000の位と100の位を省略した0.1hPa単位の値）
(14)中層雲形：なし
(15)上層雲形：巻雲
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】台風11号 沖縄の先島諸島に最接近 12号は小笠原諸島に最接近
https:/
◆07:00【日経朝刊】EC輸入急増、揺れる競争 小口宅配、3年で2.4倍 欧州は免税枠廃止
https:/
◆07:00【日経朝刊春秋】贔屓（ひいき）にしている鮨（すし）屋の大将が、しばらく前からぼやくようになった。「魚が手に入らないんですよ」。
https:/
朝食は、ウインナーとキャベツの炒め物とレタス、味噌汁とご飯、海苔と牛乳
◆07:51 朝食
◆09:00 晴れ ３０．７度【岡崎】
昼前の空は、晴れていました。
◆10:32 昼前の空【東】
◆10:32 昼前の空【西】
◇11:20-11:55 音読英文法_基本文型編_Lesson15
（１）音声データを聞く（約１分）
（２）本文・解説を読んで英文法を理解（約２分）
（３）本文をノートに書き写す（約２分）
（４）音読を５０回（約２０分）
（５）音読筆写５回（約１０分）
◆12:00 晴れ ３１．８度【岡崎】
◇12:05-12:50 英語音読(現代ビジネス英語_2021年春_Lesson4_Next_Generation_Food(5))
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１０分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、その後、それの音読、これを５セット。（約２０分）
※『English is an acquired language for me.』(私にとって英語は、外国語として習得したものです)
早く、自信を持って、この様に言えるようになりたいです。
『ファーブル昆虫記誰も知らなかった楽しみ方』を入手。
ファーブル昆虫記の全訳版は第５巻上まできましたが、何となく飽きてきていました。
全体像をつかむために、この楽しみ方を読んで、全訳版を読み進めていきたいと思っています。
昼過ぎの空は、雲はありましたが、晴れていました。
◆13:13 昼過ぎの空【東】
◆13:13 昼過ぎの空【西】
◆15:00 晴れ ３２．８度【岡崎】
１５時まで、ビールとつまみ。
◆15:40 短期予報解説資料 (2022年9月3日09時の実況データをもとに解説)
�“鷯錣剖�い台風第 11 号が台湾の東にあって西進。
先島諸島では強い風が吹いて波が高く、大しけとなっている。
�∨牝�本から西日本にかけては、日本のはるか東の高気圧が北日本から日本海に張り出している。
�０貌�諸島の南には台風第12号があって西北西に進んでいる。
台風の北側で、台風に流入する南西風と、1 項�△旅盖ぐ気留錣鬚泙錣覯質愧伴承い�収束し対流雲が発達、雷を伴って激しい雨が降っている。
�せ郵颪瞭遒�500hPa5880m 付近には-6℃以下の寒気を伴う寒冷渦があって、ほとんど停滞。
夕方の空は、晴れ間もありましたが、曇っていました。
◆17:54 夕方の空【東】
◆17:54 夕方の空【西】
◆18:00 曇り ２９．８度【岡崎】
夜のはじめ頃の空は、雨が降り出しました。
◆18:21 夜のはじめ頃の空【東】
◆18:21 夜のはじめ頃の空【西】
短時間で、止みましたが。
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】台風情報 先島諸島は高波に警戒 関東と伊豆諸島で雷雨のおそれ
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◆19:00【日経夕刊】（夕刊休刊日）
◆20:00 就寝
◆21:00 ２７．６度【岡崎】
◆昨日の採点
・欠食時間が１６時間を超える ×（９月：２勝１敗 ２０２３年：２０３勝４３敗）
・ラーメンを食べない 〇（９月：３勝０敗 ２０２３年：２４５勝１敗）
・ビールを飲まない ×（９月：１勝２敗 ２０２３年：１３７勝１０９敗）
・５ｋｍ以上歩く 〇（９月：３勝０敗 ２０２３年：２１６勝３０敗）
・英語の音読学習を１時間以上する 〇（９月：３勝０敗 ２０２３年：１４４勝１０２敗）
◇９月２日から９月３日にかけての欠食時間：１５時間２１分 (9/2 16:30⇒9/3 07:51)
◇９月３日のウォーク：５．２ｋｍ（９月のウォーク：１５．６ｋｍ ２０２３年のウォーク：１１４９．３ｋｍ）
◇９月３日の英語音読時間：１時間３０分（９月の英語音読時間：４時間５０分 ２０２２年の英語音読時間：２０９時間２５分）
◆ムーブ：７２８カロリー（９月の通算：２２４２カロリー・２０２３年の通算：１８７４７３カロリー）
◆エクササイズ：６５分（９月の通算：１９１分・２０２３年の通算：１５１４４分）
◆スタンド時間：１７時間（９月の通算：５３時間・２０２３年の通算：４５２１時間）
◆歩数：１２６４９歩（９月の通算：３９９３３歩・２０２３年の通算：３２４６７４１歩）
◆距離：８．４３ｋｍ（９月の通算：２６．４０ｋｍ・２０２３年の通算：２１６２．５２ｋｍ）
◆９月３日の最高気温：３４．３度 最低気温：２３．５度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆９月３日の地震情報
今日は、曇りがちの天気が続く予報です。
昨日は９月３日日曜日。
もっと深く知ることが出来ればいいなと思っています。
◆00:00 ２５．４度【岡崎】
◆03:00 ２４．７度【岡崎】
◆03:30 起床
◆03:40 短期予報解説資料 (2023年9月2日21時の実況データをもとに解説)
�ゞ�い台風第 11 号が与那国島の南にあって、西進。
沖縄地方では、非常に強い風が吹いて、波が高く、大しけとなっている所がある。
�▲�ムチャツカの東〜北日本付近へ前線がのびている。
前線近傍では、海上中心に激しい雨を解析。
�９盖ぐ輝鑛佞鬚泙錣覯質愧伴承い�東〜西日本へ流入しており、対馬海峡から日本海西部では、40mm/1h 以上の降水を解析している。
�ぢ翩�第 12 号が小笠原近海を北西進。
◇03:40-04:20 英会話フィーリングリッシュ (Lesson77〜80)
◇04:20-04:40 音読英文法基本文型編の音読 (前日の音読英文法基本文型編Lesson14、各５０回)
◇04:40-05:00 音読英文法基本文型編の音読 (前週同曜日の音読英文法基本文型編Lesson12、各５０回)
◆05:10 測定
**************************************
◆９月３日朝 測定
()は前回測定(9/2)との比較
◆体重：89.2kg (+0.3kg)
◆体脂肪率：27.3% (-0.8%)
◆体脂肪量：24.35kg (-0.63kg)
◆ＢＭＩ： 30.5 (+0.1)
◆内臓脂肪指数：22 (±0)
◆基礎代謝：1885 (+12)
◆骨格筋率：30.1% (+0.5%)
◆骨格筋量：26.85kg (+0.54kg)
◆体年齢：67 (-1)
**************************************
明け方の空は、雲はありましたが、晴れていました。
◆05:11 明け方の空【東】
◆05:11 明け方の空【西】
◆05:21 令和５年台風第１１号に関する情報第５４号
沖縄地方では、引き続き、先島諸島を中心に、高波に警戒し、土砂災害、河川の増水、低い土地の浸水や強風に十分注意してください。
日名橋矢作橋周回コースを朝ウォーク。
◆05:32-06:31 ５．２ｋｍウォーク
温度表示は２５度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向。
日名橋を渡り終えて、振り返って見た空。
矢作川の向こうに見える岡崎市街地。
◆06:00 晴れ ２４．３度【岡崎】
緑のトンネル。
矢作橋から見た矢作川上流方向。
◆06:27 雲の観測。
◇東の空の雲
◇西の空の雲
◇南の空の雲
◇北の空の雲
(1)風向と風速：東南東 １．１ｍ／ｓ（約２．１ｋｔ：1kt=0.5144m/s）
(2)気温：２５度
(3)現在天気(ww)： ww02
(4)視程：６２（12km）(北側：猿投山約２５ｋｍ 手前の山１２ｋｍ 南側約８ｋｍ 東側約４ｋｍ)
(5)露点温度：２０．３度 (湿度：７１％ 気温：２６．０度)
(6)全雲量：３
(7)下層雲形：６
(8)最低雲の底の地面からの高さ：５ (m以上m未満)
(9)最下層の雲量：１ (８分雲量)
(10)過去天気：なし
(11)気圧変化傾向：一定後下降(３時間前：1004.1hPa ２時間前：104.1hPa １時間前：1004.0hPa)
(12)気圧変化量：ー０３(３時間前：1004.1hPa 0.1hPa単位、＋は上昇、ーは下降）
(13)気圧：０３８(1003.8hPa 1000の位と100の位を省略した0.1hPa単位の値）
(14)中層雲形：なし
(15)上層雲形：巻雲
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】台風11号 沖縄の先島諸島に最接近 12号は小笠原諸島に最接近
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◆07:00【日経朝刊】EC輸入急増、揺れる競争 小口宅配、3年で2.4倍 欧州は免税枠廃止
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◆07:00【日経朝刊春秋】贔屓（ひいき）にしている鮨（すし）屋の大将が、しばらく前からぼやくようになった。「魚が手に入らないんですよ」。
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朝食は、ウインナーとキャベツの炒め物とレタス、味噌汁とご飯、海苔と牛乳
◆07:51 朝食
◆09:00 晴れ ３０．７度【岡崎】
昼前の空は、晴れていました。
◆10:32 昼前の空【東】
◆10:32 昼前の空【西】
◇11:20-11:55 音読英文法_基本文型編_Lesson15
（１）音声データを聞く（約１分）
（２）本文・解説を読んで英文法を理解（約２分）
（３）本文をノートに書き写す（約２分）
（４）音読を５０回（約２０分）
（５）音読筆写５回（約１０分）
◆12:00 晴れ ３１．８度【岡崎】
◇12:05-12:50 英語音読(現代ビジネス英語_2021年春_Lesson4_Next_Generation_Food(5))
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１０分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、その後、それの音読、これを５セット。（約２０分）
※『English is an acquired language for me.』(私にとって英語は、外国語として習得したものです)
早く、自信を持って、この様に言えるようになりたいです。
『ファーブル昆虫記誰も知らなかった楽しみ方』を入手。
ファーブル昆虫記の全訳版は第５巻上まできましたが、何となく飽きてきていました。
全体像をつかむために、この楽しみ方を読んで、全訳版を読み進めていきたいと思っています。
昼過ぎの空は、雲はありましたが、晴れていました。
◆13:13 昼過ぎの空【東】
◆13:13 昼過ぎの空【西】
◆15:00 晴れ ３２．８度【岡崎】
１５時まで、ビールとつまみ。
◆15:40 短期予報解説資料 (2022年9月3日09時の実況データをもとに解説)
�“鷯錣剖�い台風第 11 号が台湾の東にあって西進。
先島諸島では強い風が吹いて波が高く、大しけとなっている。
�∨牝�本から西日本にかけては、日本のはるか東の高気圧が北日本から日本海に張り出している。
�０貌�諸島の南には台風第12号があって西北西に進んでいる。
台風の北側で、台風に流入する南西風と、1 項�△旅盖ぐ気留錣鬚泙錣覯質愧伴承い�収束し対流雲が発達、雷を伴って激しい雨が降っている。
�せ郵颪瞭遒�500hPa5880m 付近には-6℃以下の寒気を伴う寒冷渦があって、ほとんど停滞。
夕方の空は、晴れ間もありましたが、曇っていました。
◆17:54 夕方の空【東】
◆17:54 夕方の空【西】
◆18:00 曇り ２９．８度【岡崎】
夜のはじめ頃の空は、雨が降り出しました。
◆18:21 夜のはじめ頃の空【東】
◆18:21 夜のはじめ頃の空【西】
短時間で、止みましたが。
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】台風情報 先島諸島は高波に警戒 関東と伊豆諸島で雷雨のおそれ
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◆19:00【日経夕刊】（夕刊休刊日）
◆20:00 就寝
◆21:00 ２７．６度【岡崎】
◆昨日の採点
・欠食時間が１６時間を超える ×（９月：２勝１敗 ２０２３年：２０３勝４３敗）
・ラーメンを食べない 〇（９月：３勝０敗 ２０２３年：２４５勝１敗）
・ビールを飲まない ×（９月：１勝２敗 ２０２３年：１３７勝１０９敗）
・５ｋｍ以上歩く 〇（９月：３勝０敗 ２０２３年：２１６勝３０敗）
・英語の音読学習を１時間以上する 〇（９月：３勝０敗 ２０２３年：１４４勝１０２敗）
◇９月２日から９月３日にかけての欠食時間：１５時間２１分 (9/2 16:30⇒9/3 07:51)
◇９月３日のウォーク：５．２ｋｍ（９月のウォーク：１５．６ｋｍ ２０２３年のウォーク：１１４９．３ｋｍ）
◇９月３日の英語音読時間：１時間３０分（９月の英語音読時間：４時間５０分 ２０２２年の英語音読時間：２０９時間２５分）
◆ムーブ：７２８カロリー（９月の通算：２２４２カロリー・２０２３年の通算：１８７４７３カロリー）
◆エクササイズ：６５分（９月の通算：１９１分・２０２３年の通算：１５１４４分）
◆スタンド時間：１７時間（９月の通算：５３時間・２０２３年の通算：４５２１時間）
◆歩数：１２６４９歩（９月の通算：３９９３３歩・２０２３年の通算：３２４６７４１歩）
◆距離：８．４３ｋｍ（９月の通算：２６．４０ｋｍ・２０２３年の通算：２１６２．５２ｋｍ）
◆９月３日の最高気温：３４．３度 最低気温：２３．５度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆９月３日の地震情報
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