コーヒー

砂糖・ミルクは健康に悪い？「体にいい」コーヒーの飲み方【管理栄養士が解説】
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コーヒーにお砂糖を入れないで飲むと、凄く苦いと思います。苦いものは胃腸に良くないと思うので、なるべく、コーヒーを飲まずに、ココアを飲んだ方が健康に良いと思います。
どうしてもコーヒーが良いという人もいるでしょうが、そういう時は、コーヒーの代わりにコーラを飲むのがお勧めです。コーラの炭酸が刺激してくれるので身体は快調になると思います。