やっと雨？　通院日

朝何やらの痛みで目が覚めて
モソモソ起き出した
新聞にジョイナー(ビニールを巻く機械ね)が
巻いてあったので雨だと気づく
まっ　曇り時々晴れ？

2人揃って通院日
先ずかのさんを送っていき
車で待機
それから自分の病院
混んでる　めちゃくちゃ
済んで薬もらい次の行動へ
スーパーに寄り
買い物
その後シャトレーゼで
アイスを買い
帰宅
今日は愛媛から
凪ちゃんがやって来る
久しぶり
随分大きくなって　変わったね

さて　気になる数値は少し上昇
運動不足があるよね