夏バテ防止

暑さのせいか体に力が入らない。
朝も食欲が無い。
が、朝はしっかり食べないと更に体力が落ちる。
とか思ってちょっと朝ごはんメニューを変える。
ご飯に納豆、生卵を投入し。
更に食欲をアップする為にキムチを追加。
ピリ辛で食が進む。
これなら夏バテ防止に良さそうだ。
とか思いながら、上記を１週間続けたら。

太　っ　た。