眠い、

眠い、疲れた。
関係無いが、寝るためにホットミルクをよく飲むが、牛乳って毎日飲むと腸によくないとtiktokで言ってた。
・・・ほぼ毎日飲んでるわ。
そういえば、腸やられたわ・・・原因は運動不足だと思っていたがね。