久しぶりの　“くろちゃんＲＵＮ”　！！

先週の　“木曜日”　にこけて、　“ＲＵＮ”　出けへん状態やった！！

それに、　“雨”　が　“続いていた”　もんで・・・・・。

今日は、午前中に　“5キロ”　で午後は　“10キロ”　走ったよ！！

もう　“日”　がないので、メッチャ焦ってんねんけんど・・・・・！！