運動したくても、帰ってからの時間なくて、… スポーツジムに通う程行けないから
近くの市がやってる 運動施設に行ってました。^_^
料金も安くて、、、済むし。
行ける時だけ、週に2、3回程度
走りや早歩きや 筋トレに。^_^
でも、今回 久々に休養!
なので、
思い切って、1〜2ヶ月
本格的なスポーツジムに 入ってみようか、と 思いました❣(^。^)
若かりし頃、スポーツジムには通ってましたが、、、かれこれ
何十年も行ってないから
どうなんだろ〜(・・?)
ついていけるかな〜(*^▽^*)
ヨガ、ピィラティス、ボクササイズ
コンバ、エアロビクス、などなど。レッスンは色々あり楽しみ〜
3ヶ月暇なので、やってみよう!
かと
健康を目指して^_^
1ヶ月だけ。笑笑
て、でも、、月に1.1万は … ちょっともったいないよね。
と
思う、ʅ(◞‿◟)ʃ
家で 好きな音楽かけて
踊ったり エアロやピィラティス したり、筋トレしてれば
別に無料なんですが、。…(´・_・`)
ちょっと、外との関わり持ちたくて、外の空気を吸いたくて。笑笑
家の中にばっかりじゃね、
で、ちょっと
行ってみようかな。^_^
うん、1〜2ヶ月だけ。🤣
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