し鉄〜篠ノ井〜中央本線

朝サウナ入って　７時アウト
交流ひろばの　遊具見て　小諸へ
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清野商店で　山菜そば食べ　し鉄の切符買って　安茂里で　スタンプし　折り返し　姨捨
棚田を散策
当たり前だが　棚田があるのは急斜面　ふくらはぎにキた

直通列車で　篠ノ井線コンプし　下諏訪
チャボ食堂で　チャボかつ丼食べ　菅野温泉入って　富士アイスで　じまんやきと　ソフト買って　上諏訪へ

１時間あるので　諏訪湖見てから　ツルヤで　お土産
余裕こいてたら　ギリだった

茅野〜八王子から　中央快速　１８時過ぎに　帰宅