去年の２月15日から始めた糖質制限。習慣付けしてからはもう生活にもなじんでしまい、そうこうするしてたら１年超えて13ヶ月目。節目ということではないですが、ちょっと確かめたい事とかあったので血液検査と腹部エコーをやりました。
で、先日その結果を聞きに行きました。前回の血液検査の結果時には開口一番「素晴らしい結果が出てますよ」と言われましたが、今回は何か言われるのでしょうか…とちょっとワクテカしつつし行った所、開口一番
「完璧です!」
と言われましたw 結果を見ると項目すべてが基準値内に入るという、確かに完璧な結果がでてましたw 血液検査に関してはこれだけw まあ何も悪いとこないしな。
で、次に腹部エコー。これで確かめたかったのはずばり「脂肪肝」の事。制限始める前にとった時には、写真見るなりわかるほどはっきり肝臓が白く映っていたんですよ。肝臓って、本来エコーじゃほぼ映らないんですが、脂肪が溜まると見えてくるという。
なので、これがどれだけ薄くなってるかを確認したかったのです。で、結果というと「見えねぇw」でした。肝臓から脂肪はきっちり抜けたということです。
いやなんか今ってかつてないほど健康なんじゃなかろうか
とはいえBMI値は基準値には至ってないので、引き続き体重おとしてかないといかんのですが。糖質制限初めて現在-25�圓曚描蕕擦泙靴拭４霆狠余絽造泙埜紕鍬圓辰峠蠅任后�とはいえここ半年はすげぇ減少が緩やかで、３�堋�度しか減ってないんですよね。まあ減るだけマシなんですが。食事制限だけではやはり限界か…。
まあここまできたらのんびりやっていきまっしょい
ログインしてコメントを確認・投稿する