少し体調悪い

朝息が詰まり目が覚める
体が冷え切っているから
温度差でくしゃみが出る
鼻呼吸が難しくなり
口呼吸に変わる
マスクして寝ても効果薄いよ

そう言えばフライヤーを買いました
油を使わない
お肉も自分の油で調理する
ヘルシーだねー

熱はないんだけど
なんかだるさが残る
体調悪くなる前に早めに休もう

今日で3月も終わったね