階段ストレッチで

何時から始めたんだっけと検索したら
https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1967983838&owner_id=4275877

もう3年だよ。4年か？時が経つのは早いな？
階段利用の10回の腕立て伏せが今では30回が続いてる。がキツくなって来た。歳を取っても筋肉は付くとは云うものの絶対限界はあるはずです。ブラジルの兄貴も数年間毎朝ジョギングしてたのに10日程の入院で逝っちゃった。ズーッと同じと言う訳にはいかない。
解って居ても出来るだけ続けたい。

今日も送迎来る前に、畑に行って来たい。最初に植えた男爵は目を出す寸前(掘って見ちゃった)気温も高く雨の効果は流石です。買って貰ってあるカブと二十日大根蒔いていいかな？