#花粉症の薬　#タネツケバナ　#続き

◆21:00　２．８度【岡崎】








◆2100(UTC1200) ３００ｈＰａ高層天気図


◆2100(UTC1200) ５００ｈＰａ高層天気図


◆2100(UTC1200) ７００ｈＰａ高層天気図


◆2100(UTC1200) ８５０ｈＰａ高層天気図


◆2100(UTC1200) 極東地上気圧・風・降水量予想図(FXFE502下側)


◆2100(UTC1200) 極東地上５００ｈＰａ高度・渦度予想図(FXFE502上側)【渦度０線：風が強い場所】


◆2100(UTC1200) 極東７００ｈＰａ湿数、５００ｈＰａ気温予想図(FXFE5782上側)【縦線部：湿数３℃以下：湿潤域：対流圏中・下層雲の発生域】


◆2100(UTC1200) 極東８５０ｈＰａ気温・風、７００ｈＰａ上昇流予想図(FXFE5782下側)【縦線部：上昇流域：前線や積乱雲存在域】


◆2100(UTC1200) 日本８５０ｈＰａ相当温位・風予想図予想図(FXIP854上側)【雨季前線解析：相当温位】


◆23:00　高層断面図(2023年2月23日午後9時時点)AXJP140


◆23:00　高層断面図(2023年2月23日午後9時時点)AXJP130


◆昨日の採点
　　・欠食時間が１６時間を超える　〇（２月：２０勝３敗　２０２３年：４５勝９敗）
　　・ラーメンを食べない　〇（２月：２３勝０敗　２０２３年：５４勝０敗）
　　・ビールを飲まない　×（２月：１１勝１２敗　２０２３年：２６勝２８敗）
　　・５ｋｍ以上歩く　〇（２月：２２勝１敗　２０２３年：５０勝４敗）
　　・自重トレをする　〇（２月：２２勝１敗　２０２３年：４９勝５敗）
　　・英語の音読学習を１時間以上する　×（２月：８勝１５敗　２０２３年：２３勝３１敗）

◇２月２２日から２月２３日にかけての欠食時間：１８時間０９分 (2/22 14:17⇒2/23 08:26)
◇２月２３日のウォーク：５．１ｋｍ（２月のウォーク：１１５．２ｋｍ　２０２３年のウォーク：２７７．０ｋｍ）
◇２月２３日の英語音読時間：０時間００分（２月の英語音読時間：８時間４０分　２０２２年の英語音読時間：２４時間２０分）

◆ムーブ：８２７カロリー（２月の通算：１８６４２カロリー・２０２３年の通算：４４５８４カロリー）
◆エクササイズ：７１分（２月の通算：１４７４分・２０２３年の通算：３６７４分）
◆スタンド時間：１７時間（２月の通算：４２３時間・２０２３年の通算：９８６時間）
◆歩数：１３８８６歩（２月の通算：３２０８０３歩・２０２３年の通算：７６８８５３歩）
◆距離：９．３１ｋｍ（２月の通算：２１５．９９ｋｍ・２０２３年の通算：５２３．４６ｋｍ）


◆２月２３日の最高気温：１１．３度　最低気温：１．１度　雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】