スマホで歩数を測り始めて

１１日の日記で、１０日からスマホの歩数計アプリを使い始めて、１１日には１万歩を突破したことを書いたが、１２日には１万９千歩まで達した。確かに、日曜日は飲んで帰るつもりだったから駅まで歩いて往復したし、競馬場内とかでも歩き回っていたが、そこまで歩いた間隔はなかった。ちょっと甘いのかな(^_^;

週が明けて仕事に出るようになると、これまでは仕事中は机の中に入れていたスマホをポケットに入れて持ち歩くようになった。月曜日は、朝から雨で日曜日同様駅まで歩いて往復したこともあって、１万４千歩を超えていた。

そして今日は、駅まで歩くことはなかったが、午後には外回りしていたこともあってか、昨日よりは少ないものの、１万３千歩は超えていた。そんなに歩いたりしたつもりはなかったのだが、これで４日連続の１万歩超えになった。