まさかのぎっくり腰👀

今朝、お洗濯を干していたら

腰に激痛が、、


そこから、腰を曲げられず、足もあがらず

座れず　なにもできない(￣▽￣;)

なんとから痛み止と湿布で

自分のベッドへ移動

今日は何もできないですね


日々の疲れと、最近の雪掻きや、、お米運んだり、換気扇掃除したり、、力仕事しすぎたのかもですね

母のこともあるので早く治さないとです


今日はなにもしない！と決めたので

TVerで　私の夫はあの娘の恋人　

ドロドロドラマ見ます(^ー^)