【標準体重を維持したい！日記・其の百十一〜まずは定着〜】

2月に入り、今年も雪を経験して外に出たくない日々が続きます

せめて家の中での運動を継続しなければ…🥹

2月第2週…⚖



先週から1kg減。短期的には減り過ぎとも見えますが、3週前にも64kg台には突入してるし、先週も月曜以外は64kg台でした⚖

まずはここに定着し、そこからまた下を目指すとしますかね