ひざ・・・痛い。。。

　先日あたりから

　右膝が痛い。


　軽い痛みは、前々からありましたし

　古傷の関係から

　突然　膝の力が抜けるなんてこともシバシバ。。。


　が・・・

　今回に限っては

　なかなか痛みが抜けない。

　マッサージをしたり、軟膏を塗ったりすれば緩和されていたものが

　なかなか収まらない。

　寒いせいなのか・・・

　体重のせいなのか・・・

　何にしても、動かないのが楽である。


　そんな本日が、休みで良かった。

　明日も休みですが

　来週は、予定満載ですから

　いい状態で迎えたいものです。

　今夜もお風呂でゆっくりマッサージをして養生したいですね。

　寒いので、皆様もお気を付けを。。。